欣却是一清二楚，她深知小师弟所言的时间不多是指三月后，林妙儿作为现任仙狐洞洞主，定会出现在鬼刀山庄，届时仇人近在咫尺，小师弟定然不会善罢甘休，可如今仅会御剑的他根本报不了仇，所以才会疯魔般的修炼。
三人各怀心事，都沉默不语。余景芝深吸一口气，站起身来，“好了，我也休息够了，可以继续修炼了，两位师姐请自便。”复又提起早已布满裂纹的铁剑，向石壁斩去。
沐思雨见状，上前一步拦在他身前，不等余景芝发问，先开口说道：“余师弟先停下，照你这般练法，不知要练到猴年马月才能有所成效，且看我的。”说罢素手一探，将一柄完好的铁剑窝在手中，“如你那般仅是依靠蛮力是不行的，需先气沉丹田，汇集体内真气，以气驭剑，才能发挥最大威力。”随手一挥，长剑与石壁发出一阵刺耳的摩擦声，有如金石互击。
余景芝走近石壁，只见上头留下一道清晰可见的雪白印迹，虽不深刻，却也比自己强上太多了，又转头看向沐思雨手中长剑，剑身完好如初，不似自己手中那柄早已布满裂痕，不禁对这个并不熟悉的师姐高看了几分，一拱手沉声道：“还请沐师姐不吝赐教！”
沐思雨淡然一笑，“赐教谈不上，只不过之前你方法不对，内劲讲究剑随气走，你只是依靠臂力，那修炼的仍是外劲而已，自然会伤及剑身和自己。你先照着我说的做，气沉丹田。”余景芝闻言急忙照做，又听沐思雨继续说道：“有没有感觉到丹田之内有一股暖流正在汇集？试着将它转移到你的右臂之上。”余景芝点了点头，示意师姐已准备妥当。“好，现在你再用一柄新剑试试看。”
只听一声尖锐的摩擦声，余景芝手中铁剑完好无损，而石壁上却留下一道淡不可见的印迹，后者又惊又喜，终于有所成效了，对沐思雨展颜一笑，“多谢师姐教导有方，这对我来说可是巨大进步啊。”
沐思雨依旧是风轻云淡的表情，“你也别高兴的太早了，这才刚刚开始，距离在石壁上拓字还有很长一段路要走，你要做的还有很多。好了，今日就到此为止吧，你早日休息，从明日开始，我陪你一同修炼。”
余景芝闻言，笑得阳光灿烂。却不忍沐思雨陪着自己遭罪，“既然已经知晓法门，就不劳师姐了。”