张唯落入秘道，上面入口立时关闭，在他眼前只有漆黑一片。
那种不住下坠的失重感，使他不自觉的张开嘴，但接着立马就是一口冷风灌入口中，让他发不出半点声音。
以他之能，虽能夜视，却仍需借助微弱的光线，方能在黑夜中视物。但在这幽深的地底，一丝光线也无，根本就是伸手不见五指。
下跌了约有三十来丈的距离，突然间，他终于感觉到自己落在一个巨网之上，而网的弹性极大，借着这股弹力，他翻身而下，双脚终于踏在了实地之上。
下一刻，张唯耳中听到一声闷响，自然知道是传鹰也下来了，当即出言问道：“传大哥，你没事吧？”
很快，漆黑的空间中，传来传鹰的声音：“张小兄放心，我无恙，且待我调息一阵。”
张唯这才放下心来，同时生出了一股强烈的劫后余生之感！
这还是他第一次面临生与死的关头。
然而不久之前那种浴血大战，激情万丈的感觉，加上现在暂时脱离了险境，又身处在这神秘的惊雁宫中，却是让他真正感受到了生命的精彩，让他激动得全身颤抖，难以自抑。
这是一种在他过去作为现代人的平凡人生中，从来不曾感受过的别样魅力。
挑战极限，超越自我，生命不息，拼搏不止，探索未知这样的感觉，实在令人着迷。
好半晌，张唯总算是控制住内心的激昂，也开始坐下去呼吸调息，恢复体力，养精蓄锐起来。
不知经过多少时间之后，张唯重新张开眼睛，张嘴吐出了一口浊气。
接着他深吸一口气，听到自己肚子咕隆响了几下，那是脏腑之间鼓动气息传出的声音。
此时，他感觉到自己气息顺畅，五脏六腑温润不已，整个人神清气爽，有一种说不出的舒服。
张唯自此才明白到了，“吐故纳新”这个词的含义。
他心中更是感慨，阴阳两极拳的练脏之法，尚且不算高深，就已经有如此效果，若是换成顶尖的练脏法，那该何等厉害？
先天武师，乃是阳神世界的武道体系，从外到内的一个分水岭，也是转折点。
没有练脏之法，就根本不可能以气息鼓动脏腑运转，无法迈入先天之境。
可有了练脏之法，便能通过呼吸修炼脏腑，去废气沉渣，吸纳新气，使全身时时刻刻保持活力，内外新鲜，从而由内养气，改善周身筋骨皮肉，