江峰点了点头，兴奋地想马上跑回家练功。
牛保国又说：“还有，你自己的那些庄稼把式，以后就别练了，越练越错。”
“我就只是跑步和去健身房撸铁，没练别的了。”
牛保国本来只是从他的体态和用力习惯上看出了毛病，听见健身房后，就彻底明白根源了，骂道：“我说的就是这个，你把衣服脱了。”
江峰照做，露出了一身维度不小的肌肉。
牛保国手指戳着他肩头鼓胀的三角肌，说：
“你这块肌肉之所以看起来特别饱满，是因为气血在此淤积所致。
“气血乃力之根源，你这种练法虽然可以增大些许力量，但也会导致你全身气血不匀不畅，强练之下，会损伤筋骨和五脏，简直愚蠢至极。
“还有，你身体发力不均，难将全身气力化成整劲，这样下去，永远跨不进武道的门槛。”
“整劲？”江峰面露疑惑。新
牛保国身体一颤，戳着江峰肩部的手瞬间握拳，只穿过一指距离击打在他身上，发出一声闷响。
江峰痛叫一声，捂着已经发红见青的肩膀，佩服道：“师父，这是寸拳吗？”
“什么寸拳？我是让你看看什么叫整劲。总之，以后就练我教你的，过段时间再来找我吧。”
牛保国很不满意这一拳造成的伤害，觉得自己的气力还是太弱了。
晚饭后，牛晓又回了房间。
陈小可感觉很无聊，对牛保国说：“要不我们开车出去玩吧，我知道还有条路，可能比昨晚更爽。”
牛保国回想昨晚经历，由于车内空间太小，他熟练掌握的阴阳同乐三十六绝技根本施展不开，只能凭借黄庭玉房内劲，催动气血源源不断地下行，以力补巧，以勤补拙。
他觉得体验很差，于是说：“车里不方便，还是改日在房里吧。”
陈小可俏脸一红，说：“我是说飙车！”心里不由回想起昨晚那种体验——完全不用担心突然终结，或者后继无力——这是前所未有的。
“也改日吧，今夜不去了。”牛保国说。
“那要不我们去游泳池玩我是说去游泳！”
“今夜我有事要办。”
榕庭山庄。
朱运文正在一间装修豪华的和风房间中喝酒。
宽大的长方形矮桌边，坐了很多个寸缕不着的女人，以及三个男