三师兄拿出仙灵茶，两人边喝边聊，三师兄说起乾元锻体诀来，师父给他们复制了一份，现在还没有去雷暴谷修炼，三师兄刚突破仙王时间不长，准备过一段时间再去修炼锻体诀。
“其实这锻体诀，第一层可以用仙灵草修炼，一百株一级仙灵草很好找到，第二层需要的两百株二级仙灵草也很好找到，第三层就有些困难了，只好用肉身硬抗雷弧修炼，或者极寒的地方，或者极热的地方都可以修炼，不一定非要去雷暴谷修炼，说白了就是找地方自虐，让肉体强大为初衷。”谷翔飞想起当初自己和燕依雪修炼的时候，都是用灵草修炼，后来灵草不够用了，才用雷劫弧修炼。
“哦！还可以这样修炼？我去找些仙灵草修炼，一、二级仙灵草还是很好找到的，等修炼到第三层再去找地方修炼，到时候我去极冰寒潭修炼，我是水属性灵根，应该没问题。”三师兄听到谷翔飞的话，心中立刻有了决定，随口还把极冰寒潭说了出来。
谷翔飞听到还有这种地方，心想燕依雪是冰灵根，更需要在极冰寒潭修炼，于是连忙问道，“这极冰寒潭在哪里？可以让小雪也去那里修炼，她是冰灵根，我想会更好一些。”
“对了，你不说我都忘了，燕师妹的冰灵根在那里修炼肯定会一日千里，极冰寒潭在皇伽天，离我们这里需要一个月的飞行时间。”三师兄车永安有些不好意思，竟然把燕依雪的极品冰灵根忘了，对谷翔飞谦笑一下。
谷翔飞没在意这些小事，现在知道了位置，到时候和三师兄他们一起去，这段时间加紧学习炼器，争取能炼制出极品仙器，到时候去皇伽天，连十天都用不到，路上节省下来的时间，又能多修炼一段时间。
从三师兄的洞府出来，谷翔飞直接就祭出飞船回到月刀峰，一头扎进修炼室，开始推演器道。
阮乐天的赤焰山宗门大殿里，宗主赤行业坐在主位上，旁边还有两个客位，分别是裂刀宗宗主龙傲世，和神剑宗的宗主任无痕，下面都是赤焰山的峰主。
“神风谷被圣刀宗灭掉了，听说神风谷的长老陆飞栋，暗害了圣刀宗月刀峰峰主卫风，没想到我们费尽心机到最后竟然被圣刀宗捡了便宜，神风谷的大量资源都被圣刀宗抢走了，我们现在商议一下，是否找圣刀宗要回来一些资源，最少也要给我们赤焰山一半，不然我们赤焰山的损失从哪里找回。”宗主赤行业开口就先说要资源，按照他的理念，圣刀宗就应该给他们平分神风谷的资源。
裂刀宗宗主龙傲世第一个站