琴酒顶着一头湿发出来,将衣物扔到后院洗衣机后,就自觉走了过来,手里还拎着刚刚找出来的吹风机。
认命接过,栀酒绕到琴酒身后,开始为反派大佬服务。
“明天还是喊你?”
低头处理着一些事务,琴酒开口询问。
“嗯,我不一定起的来。”
用手当梳顺着琴酒的银发,栀酒思索开口,也不知道她明天能不能跑远一点。
“嗯。”
翌日,同样的时间,同样的地点。
琴酒已经听到屋内铃声响起好几次,可某人似乎还沉浸在睡梦中。
微叹一声,琴酒大步走向栀酒房间,几分钟后带着精神倍佳的栀酒出来。
如此循环几日后,琴酒开始加大训练强度。
“先休息一下,从今天开始,除了体能训练,你还需要加强力量。”
抹了一把热汗,栀酒喘息点头,精神却是前所未有的好,今天是她头一次不带停的跑完了5公里全程,未来可期!
“好~到时候喊我”
看到栀酒瘫软在沙发上,琴酒默默将她的小腿搁置在膝盖上,动作轻缓的开始揉捏。
女孩的表现出乎他的意料,明明是一副孱弱的身子,却靠着坚韧的意志强撑着跑完全程,比他预期的要好的多。
半个小时后,栀酒跟着琴酒来到健身房内,里面的器材都是琴酒定制的,有些栀酒甚至见都没见过。
“所以我要举这个?”
指着眼前高出许多的器具,栀酒生生咽了下口水。
“那边。”
将女孩的脑袋掰扯到一边,琴酒有些无奈说道。
“先锻炼一下基础力量,有了一定力量后,我带你去一个地方。”
栀酒起步晚,琴酒也不指望她能短时间成为顶尖杀手,只是得让她更各方面都涉足一点,这样即使他不在身边,也能自己训练下去。
虽然疑惑,不过见琴酒不想多说的模样,栀酒也不再追问。
“双手各握一个哑铃,腰背挺直,掌心面对自己,用最大的力气举到肩膀处”
听完琴酒讲解,栀酒点头表示了解。
随后乐颠颠的跑向健身房角落,那里是相对小巧一点的哑铃。
“腰背挺直!”
“不要憋气,规律呼吸!”
“手伸直”
点击读下一页,继续阅读 雨无忧银 作品《名柯:琴酒先生,好久不见》第33章 训练 三