挥臂使的控制感也消退了很多。
虽然力量在数据上只涨了10点，但是这10点好像比原来提升的十几点儿要强出很多。
而且感觉对身体的完美掌控身瞬间从90%多掉到了只有30%多。
果然系统的提升也不是想象中的那么完美。
如果只靠系统的话，自己顶多粗略的掌握。
果然还是需要精雕细琢呀。
秦潮坐在地上缓了一会儿再度起身，并没有急着开始修炼第七个动作招式。
而是又从头到尾把第一到第六个动作。又反复的做了一遍。
每个动作都坚持半个小时以上。
果然是书读百遍，其义自现。
在力量增长之后，这六个动作做起来又和原来有不同的感受。
更加的轻松、随意。
原本的第六个动作在力量只有30的时候，自己只能勉勉强强坚持半个小时，但现如今已经可以轻松的坚持下来。
不知不觉，三个多小时过去了。
秦潮重新把前六个动作反复琢磨，逐渐发现了有些不对劲。
这六个动作怎么感觉好像是连贯起来的，
放下秘籍。
开始从第一个动作为起始直接向第二个动作扭转。
果然两个动作之间的结合非常流畅。
再到第三、第四、第五、第六个动作，运行完之后，秦潮感受了自己的身体状态。没有任何不适。
果然这六个动作虽然着重练习的是不同的部位，但是从上到下相互关联的。
由于自己还没有掌握第七个动作招式，所以体内力量循环了一半儿就停下来了。
看样子第七个动作应该是所有动作中最重要的。
不过连续修炼了四个多小时，秦潮的体力也耗费废的差不多了。
又去张帆餐馆大快朵颐之后，睡了个午觉。
再次睁眼的时候，已经是夕阳西沉了，
不过在食材和睡眠的双重作用下，秦潮此时浑身通畅，重新站起来，长啸的一声。
此时。其余十几名学员正准备各自离去，突然听到从住宿区传来的声响。
不知道，这个天天不吭不响的穷小子发什么疯？
众人也没多在意，都匆匆的离去了。
秦潮趁着状态正好，打包了食材来到小训练场上。
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