他躺在床上，摆着大字，心里思索着，要是自己能够天天出去玩，还不会耽误练功该有多好。
这种事情怎么才能做到呢？
他忽然想到一件事情。
内功的运转，只要保证呼吸吐纳的节奏，同时保证吐纳时所吸纳的气通过特定的经脉运转，最后流入丹田，同时让体内浊气排出就足够了。
他忽然想到，群里看到的那门内功叫做“一字桩功”。
桩功，站着练的才叫桩。
自己这门内功，又没要去自己一定要坐着。
这倒是提醒了自己。
如果自己也能站着练习内功，甚至在做其他事情的时候，也保持这个节奏。
一心两用，而且是同时用来练内功。
那以后岂不是只要看着自己内功练度蹭蹭往上涨就好了？
普通人或许很难做到这一点，但毕竟自己脑子好使，没准可以尝试一下。
这门“金阴辟甲真气”，现在也练得很熟了，差不多滚瓜烂熟。
先试试站着能不能练习。
他立即从床上站了起来，同时闭上双眼，使自己内心安静下来。
紧接着，他开始调整自己的呼吸。
随着他缓缓吸气，他脑海中也开始浮现出这门“金阴辟甲真气”所要运转的所有经络。
姜阳感到，站着练习与坐着练习，还是有一定诧异的，经络的运行虽然相同，但走向已经变得不一样了。
刚开始的时候他感到有些凝滞，但慢慢地，似乎也可以完成经脉的运转。
练完一遍以后，他特地瞧了一眼，似乎比之前获得的练度要少那么几点。
不过既然可以，那便是成功的第一步，姜阳心中微喜。
既然站着可以的话，或许可以试试走动。
他开始尝试起来。
五脏六腑中，肺主金，所以“金阴辟甲真气”这门内功，走的是体内三阴三阳脉，其中最重要的是手太阴肺经，以其肺主金，而凝练金阴真气。
所以双脚行动应该不是那么太要紧。
他这样思索着，随着体内的气不断流转，他开始迈开步子，一开始很慢，也带着一些紧张，慢慢地，他第一步迈了出去。
没有出岔子！
他心中一喜，而就在他心中喜悦的同时，他对体内气的控制立即出现了一点点小小的偏差。