逆水行舟，不进则退。
即便夜色已深，但夏羽一人依然在空旷的训练场上坚持训练，明亮的灯光照映出夏羽和三只宝可梦的身影。
“嗡蝠，坚持住。”嗡蝠的身上挂着一个巨大的轮胎，竭力扇动着翅膀，以龟速缓缓向前移动。
嗡蝠的负重能力在经过最近的针对性训练后突飞猛进，已经能够做到负重20kg，为此夏羽也加大了训练强度，不断刺激和挖掘嗡蝠的潜能。
另一边，森林蜥蜴则是双腿绑满负重，在高速移动的同时，不断释放着魔法叶、龙息、龙之波动等技能。
最后小火龙在败给嗡蝠以后，知耻而后勇，一晚上都卯足了劲儿训练，旋转着身体，猛地用尾巴抽击在假人身上，发出“怦怦”的响声，紧接着用锋利的爪子抓向假人。
夏羽同样也没闲着，他也在锻炼自己的体魄，和自己的三只宝可梦一起训练。这就是热血的青春，在汗水中不断成长，无比充实。与此同时，龙系秘境的餐厅内，集训班的学生们正在享受着聚餐，觥筹交错，到处充满着欢声笑语。
男生们都穿上了崭新的衣衫，甚至个别男生趁着下午时间弄了个潮流的发型，看起来帅气了几分，和训练场上灰头土脸的模样形成了鲜明的对比。
女生们显然也经过了精心打扮，脸上化着淡妆，就连手指甲也经过精心雕琢，一颦一笑间撩动着男生们的心弦。
男男女女坐在一起仿佛有聊不完的话题，低声细语间，尽情释放着自己的魅力。
人群中，沈子俊被身旁的三五个好友，推着走到了人前。
“沈哥，唱一首歌。”
“来一首，来一首。”
在众人的簇拥中，沈子俊勉为其难底拿起话筒，向众人鞠躬。
“盛情难却，我就在这里献丑了，抛砖引玉为大家起个头，给大家唱一首歌。”
沈子俊嘴里谦虚，但他专门学习过声乐，在众人的欢呼中为大家演唱了一首流行歌曲，声音沙哑，和原唱竟是相差无几，将气氛推到高潮。
个别女生已是眼睛放光的看向沈子俊，有颜有才，年少多金，实力又强，家境又好，沈子俊可以说是一个完美的恋爱对象。而且沈子俊长得也很帅气，如果没有夏羽的话，他应该是整个集训班的班草。
一曲完毕，众人纷纷鼓掌，接着又起哄让女班长苏暮紫为大家表演节目，苏暮紫表现得极为大气，她今天穿了一身白色的百褶裙