周欢的手托着一个炒锅，利用真气代替着火焰，然后轻轻地颠了两下，一锅宫保鸡丁就完成了，倒在了盘子中，等待着几位女士品尝。
一切看起来很简单，只需要三分钟的时间就可以完成的菜肴，要是让唐月亮她们来做，根本是做不出来。
并不是她们真气不够雄厚，也不是她们真气运用技巧不足，只不过她们从来没有考虑过真气可以做饭做菜，可以用到了生活上，一切要从头开始学习，而且还要掌握火候等东西。
至于说唐蜜唐糖、慕容玖她们，更不要说了，她们要是敢这样浪费真气和时间，家里人都不准。
下好的拉条子熟了，先用面汤洗干净炒锅，然后直接真气高温爆炒，白生生的面条每一寸渗透入了配好汁液，吃到嘴里又弹又韧，再配上宫保鸡丁、清炒河虾加上鱼汤，这顿饭就连最挑剔的慕容玖也不都不承认味道真的是非常好。
“你们客气了，比起那些镇子里的大厨，我这点手艺不算什么。”
周欢显得很谦虚，为这几位女***，周欢一点都不觉得不好意思。
以唐月亮等人的身份地位，完全可以在前进的每一处都安排好食宿，就像是雪山飞狐里面的一样，过得比皇帝还要舒服。
但她们选择了不麻烦别人，而是以身作则，做好自己。
“就是，姑姑我完全可以一路上安排的更好，何必要这样的委屈自己，你们想怎么吃，怎么住，我都可以安排好。”
慕容玖有点难受。
“我们要是奢侈浪费，铺张作秀，那么那些后辈会怎么看我们？难道我们走到每个地方都要撒花迎接，侍卫随行，然后被人群看着惊叹佩服？
不，那些人只是赞叹我们的钱财和权势而已，而不是佩服我们的人。”
她们是这个时代的女性代表，她们的一举一动都会被人注目，被后辈学习，还有无花那样的人时刻注意着她们的言行，随时准备诋毁她们。
慕容秋拍了拍慕容玖的肩膀，指着周欢说道，“你觉得他的武功如何？”
“还不错，我也没有想到他功夫还真的很好。”
慕容玖想了想说道。
这些天，周欢用内力真气为大家服务，就连唐月亮都很惊讶以周欢的年龄，居然有如此深厚的内力和巧妙的应用——周欢用的是五十年左右的内力，说他小时候服过天材地宝，至于说以前为什么装的比较弱，周欢表示装强装弱有什么区别