在保持步幅的节奏下加快步频。
不仅步子要大，要稳，还要快！
第二圈，他越过起点，速度几乎没有丝毫减慢。
余光略过腕表。
跑道是标准的400米，距离三千米还有五圈半，一共2200米。
他现在只有八分钟不到的时间。
李长青还记得，自己昨天负重两千米的记录是十分钟。
身上的背心和行李箱差不多重。
“还要再提高两分钟吗？”
感受着气血流淌的身体，他加快了脚步。
第三圈，他越过起点，呼吸依旧没有变化。
李长青发现，这5%的气血，作用似乎比他想象的还要大。
那就，继续加速！
第四圈
呼吸开始急促，大腿处乳酸堆积，已经隐隐有些酸痛。
但这些完全影响不到他的动作，李长青调动着周身气血，每一次落地身体平稳，全然没有半分晃动之感。
这一瞬，就连康天辰和张扬都动容了。
他们扭头看了眼计时器，双双对视着。
“这小子好像还真有机会。”
他们谁也没料到，被他们认为连考核项目都不能完成的李长青，现在居然有达标的可能。
“保持呼吸！不要慌，你还有时间，就按着自己的节奏来。”
康天辰站起神，一边关注着跑道上的李长青，一边看着手中的计时器。
评价为丁级的学员通过考核，真的可能吗？
第五圈！
在二人的注视下，李长青速度不减，脚步稳定的越过起点。
“加油。”
张扬也站了起来，冲着越过起点的李长青低声鼓励。
最后500米。
此刻，李长青已经开始迫不得已张开嘴，大口大口呼吸着空气，增大氧气的摄入量。
嗓子干燥，腿部逐渐出现灌铅的沉重感。
但李长青却可以判断，自己离现在的极限还有一段距离。
所以，他还可以继续冲！
加速！
最后400米，他摆动双臂，以上肢带动下肢。
空旷的跑道上，只剩下他沉重却富有节奏感的脚步声。
三百米。
李长青来到跑道拐弯处，
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