转着的天地元气，以及正在受其滋养的形神，暗道，“而且从‘五脏庙’的凝结方式来看，就算只是在凝结的过程中，应该也能提升不少实力，届时我或许能堪比玄关境，甚至超越玄关境。
“玄关境放在江湖上已经是年轻一代最强的一批人，足以名列人榜前十，不少地方名宿也就是这个层次，若是以这样的实力下山，相对来说应该会安全不少。”
在得知“五脏庙”凝结方式的同时，杜恒已经确定，自己势必是要下山去的。
五行之气或许还能在金霞山上收集全，但五行之景就绝无可能了，至于五行之情更是需要深入红尘，接触各种各样的人才行。
因此，他打算等到在金霞山上无法再进步的时候，就通过和光同尘的效果伪装成神力境，然后下山去游历。
一直待在金霞山上固然安全，但实力停滞不前的话更危险。
相比而言，他宁愿下山。
毕竟，只有自己的实力足够强大，才能算是真正的安全！
金霞山上的生活大多数时间都是很平静的，没有太多波澜。
半年的时间一晃而过。
在这段时间里，杜恒并没有着急修炼金霞功内壮境的部分，而是继续吞吐天地元气，吸收日月精华，来增强自己的形神。
直到有一天，他感觉到自己的身体似乎到了一个极限，不论是五脏六腑，还是气血筋骨，都已经强大到了无以复加的地步。
这意味着，他终于达到了自己在吐息境的极限。
“照我神光镜！”杜恒的心中默念，一面古朴的青铜宝镜顿时出现在了手中，然后他对自己一照，里面立刻显示出了一串信息。
境界：吐息境
实力：炼髓境
极限：超越炼髓境
照我神光镜显示的实力其实是杜恒根据自己认知进行的预估。
在过去的这半年里，林清河为了增长杜恒的见识，先后向他展示了内壮、神力、入微、炼髓、玄关境界应有的实力。
这就让杜恒对这些境界的实力有了一个清晰的认知，自然也就能用照我神光镜来预估自己的实力了。
当然，预估终究只是预估，具体实力如何还是要综合实战经验，掌握的武功水准，以及有没有什么宝物等各种各样的因素。
“接下来，可以进行内壮境的修炼了！”杜恒心中暗道。
先前尚未达到吐息境的