站如松，坐如钟。练习武术以后，陈康的行为举止，开始变得有规矩起来。
陈康的背有些驼，只是有些轻微，经过几天的身体塑形，背居然不驼了。
而且陈康的整个人的精神状态和之前有了很大的变化。这些变化，是在潜移默化中完成。
院子里。
陈康正在练拳，其他的精武门弟子站在旁边观看。
他们谈论着，对陈康指指点点，对陈康没有丝毫影响。
因为陈康已经沉迷在了练习武术中。
陈康一拳一脚，打得很慢，动作不是那么标准，更谈不上熟练。每一次出拳，陈康都要停下来来琢磨，体会出拳的感觉。
武术的精髓，除了呼吸、意念、招式，发力也很重要。
只有做到运用浑身的力量，才可以达到真正锻炼身体的效果。能运用浑身的力量，比起只懂得用手臂的力量要强数倍。
传统武术中注重腰马合一，就是这个道理。
腰部的力量可带动手臂，把力量达到最大化。
“哈哈，陈康是在练武吗？他的拳脚动作没有一点力量。”
“陈康年纪大了。他这个年纪还想练武，迟啦。”
“我爹都还不到三十七岁呢。这么大年纪，还要练武，真不知道陈康是怎么想的。”
“要我说啊，陈康还是做个厨子就好。不得不说，陈康做的菜，味道是真不错。”
就在他们议论纷纷的时候。
霍元甲和农劲荪走了过来。
“师父。”
“农大叔。”
弟子们纷纷向二人施礼。
只有陈康还在练拳。
农劲荪看了陈康一眼，摇头说道：“元甲，陈康练的招式，好像不是你霍家的拳术吧？他的拳软绵绵的，没有力量，显然不是个练武的材料。”
霍元甲眼中的精光一闪，说道：“劲荪，你说错了。陈康是在用心练拳。他比其他弟子要强，可惜，可惜啊。”
陈康这种专注的状态，霍元甲这辈子只体会过一次。可惜，陈康的年纪太大了。
若陈康年轻十岁，霍元甲就会收他做亲传弟子。
陈康浑身冒汗，并没有感觉到累，只是呼吸粗重了些，精神上却是畅快淋漓，浑身通畅。
回过神来，陈康这才察觉到霍元甲和农劲荪就在旁边，连忙道：“霍师傅