练量的积累吗，我每次多练一会，时间一久，不就能积累很大的训练量了吗，所以我还要再练一会。”说完又拉开了架势。
秦烽赶紧上前按住她的手臂说：“丫头，状态，状态，训练的状态很重要，一次性练的时间久了，状态就会下降，训练的效果就会大打折扣，这就是过犹不及，严重的话甚至会对正确的产生质疑，适得其反，所以，今晚就到此为止了。”
“我现在的状态不好吗？”余音亦愣道。
“你感觉呢？”秦烽反问。
余音亦眼睛看着他，心念则在感受着身体状况，然后说确实没那么好了，就接受了他的建议，回公寓梳洗休息去了。
秦烽送过她后，看看时间还早，还未过十点半，便决定返回训练场，指导军团成员们。
而军团成员们一见他回来，原本逐渐丧失期盼的心，立马就迸发出了勃勃生机，“呼啦”一声围上前，争相叫嚷起来：
“大人，我们这组觉得差不多了，您帮我们把把关吧。”
“大人，我们这组也一样，您先帮我们看看吧！”
“你们怎么能这样呢，成心跟我们抢是吧！”
“就是就是，是我们先说的，凡事总该有个先来后到吧，而且你们别学我们的话。”
“什么你们先说，大家是同时的好不好，各位，你们说是不是啊？”
“对，大家是同时喊的，没有先后。”
“什么这话是你们说的，其他人就不能这样说，你们这组也太霸道了吧！”
“对，太霸道了，这不该是同事间该有的表现，请大人明鉴！”
“大人，这种故意破坏内部和谐稳定的人，必须给予严惩，以儆效尤！”
“对，必须处罚他们！”
“咳咳，各位兄弟，是他一个人说的，只代表他个人意见，与我们无关。”
“对对，大人，刚刚我们什么都没说啊，请您明鉴！”
……
因为都已经快十一点了，留给秦大人指导的时间不多了，而他们人又多，总不能让秦大人指导完所有人，而影响了他的休息吧，所以大家都希望抢先，结果出现了不和谐的局面。
不过，这种不和谐无伤大雅，更不是原则性问题，所以秦烽没有追究，而是说了一句皆大欢喜的话：“你们别急，今晚谁都不会落下，我全部指导完。”
“呃，啊，那真是太好了，谢谢