“我”凌云眼里闪过一抹慌张，他以为自己藏得很好，却也不想还是被爷爷看出来了。
“宁大夫很耀眼，确实能让人无法自拔，但是”
“爷爷，我知道的，凌家不可能接受她，我也不会因为自己的一己私欲去破坏她的家庭。”
“小云，我没有瞧不上宁大夫，相反她是我较为欣赏的晚辈之一，如果她没有结婚，我会支持你。”
“爷爷我先去忙了。”凌云笑了笑朝着门外走去，他应该更好的隐藏他的感情，要是让宁汐或者陆南看出来，他或许连靠近她的机会都没有了。
晚上，在陈大夫家吃完晚饭，休息了一会儿，陆南拿着宁汐出门跑步，顺便转一转上古街。
宁汐的体力很差没跑多久就累的满头大汗、气喘吁吁，双脚像是灌了铅一样沉。
她上气不接下气的停下脚步“不行了，不行了，我跑不动了。”
陆南小跑回宁汐身边“媳妇儿，你才跑了十分钟。”
“才十分钟吗？”宁汐有点心虚，眼睛转来转去根本不敢去看陆南“我怎么觉得我已经跑了好久。”
“只有十分钟，我有计时，快点继续跑，今天咱们第一天出来，不跑多了”
宁汐忙点头“对对对，凡是都要循序渐进。”
“嗯！跑三十分钟就好。”
“”十分钟都要了她的老命，再来二十分钟还让不让她活。
“不想瘦了吗？”
宁汐忙摇头，超级想瘦。
“那就快点跑起来。”
宁汐咬了咬牙，又迈开步子，为了瘦，必须加油。
三十分钟跑下来，一停下来立马就要往地上坐，陆南一把抓住她“刚跑完不可以坐，慢慢走。”
宁汐一脸怨念的看了一眼陆南，迈开步子慢慢的往回走，啊呜！蓝瘦香菇，她这会儿走路双腿都是虚的，小脸也白的跟一张白纸一样，呼吸也快接不上了。
快走到家门口的时候，陆南笑着说道“媳妇儿，一会儿回去休息一会儿，我教你打一套女子军体拳，打拳也能有效的促进减肥还能达到塑身的效果，等你学会军体拳还能防身，这样我不在你身边，也能安心些。”
“嗯嗯！”宁汐忙点头，立马又来了精神。
打拳好啊！
学会了打拳，她就不用被人当弱鸡欺负了。
结果
拳法她
点击读下一页,继续阅读 懐丫头 作品《八零：替嫁残疾糙汉后，我真香了》第二百八十三章 她要瘦