！特别是第一次使用某种训练模式的时候！张旭总结了一下，发现了系统的这一特点。
不管怎么说，终归一点：任何投机取巧的办法都是行不通的！只有扎扎实实的训练，才是提高自己的根本！
于是，张旭再一次将所有的热情都投入到训练中去！当然，陪伴他的除了要死要活的奥利维拉，还有精心指导张旭的队长贝莱隆。
说实在的，张旭对贝莱隆还是很感激的，这位37岁的西班牙的传奇中场，无论是什么时候，只要有机会有时间，都会身体力行地指导张旭如何成为一名球队的攻防核心。
这让张旭深受启发，系统也多次承认了贝莱隆对张旭的指导，这几天内，几乎每天张旭都会增加一点属性。当然，增加的都是张旭目前比较薄弱的进攻或技术方面的属性，防守方面的属性并不是贝莱隆的指导能够增加的。
2012年7月30日，拉科鲁尼亚队主场迎战来访的希洪竞技队。希洪竞技队是一支沉浮于西甲和西乙的球队，上个赛季刚刚跌落西乙，球队的整体实力还是比较强劲的。
在这场友谊赛中，希洪竞技队在中前场的实力要比升班马拉科鲁尼亚稍稍高出一筹，这从控球率就能看出来。
在这种情况下，张旭就没有了扮演球队核心的机会，他几乎每时每刻都在帮助球队加强防守。
同样的，也幸好有张旭这个后防大将在，经过张旭的精心组织和打造，拉科鲁尼亚队的防守能力得到了极大的增强，所以拉科鲁尼亚队并没有给进攻能力强悍的希洪竞技队多少机会。
最后双方战成了1:1平手！拉科鲁尼亚队的那个失球，还是因为球队的6号后卫埃瓦尔多在铲球的时候，不小心送给了对方一个点球。
现在的主教练奥尔特拉又高兴又担心。
高兴的是张旭完全适应了球队后防中坚的角色，球队的后防线已经比较稳固。
担心的事情有两个：第一，球队的进攻能力偏弱，进攻组织核心贝莱隆尽管能力出众，但是年龄偏大，体能堪忧。第二，球队的主力后防线除了张旭年纪才20岁以外，其他球员年龄都偏大，平均年龄在31岁还要多一些，这样的大龄后防，出现伤病概率肯定会居高不下，到时候肯定会影响后防的稳定！
如果把两个问题都总结起来的话，也就是一个字：老！球队的老龄化有点严重了！需要补充年轻的新鲜的血液！
但是球队的俱乐部主席是一个精打细算的家伙，