，每到午时和子时修炼日月轮照决。若是山壁打破了就换别的，一直到你练成为止。不要怪我心狠，肉身就像湍急河流的堤坝，真气就像是堤坝围着的河水，若堤坝不坚韧，是做不到完美施展真气的！”灵云真神的话震耳欲聋。
咚！
苏逸一拳轰出，山壁顷刻凹陷，但其拳风之上却也是随之破裂，鲜血流下，这让他很是惊讶，就算他没有催动真气，但是在与司墨对战的数月里，他的肉身之力也早就更上一层楼了，这就说明一点，这面墙壁，不是普通的山壁。想到这里，他没有停手，而是一拳接着一拳的不断轰出。
咚咚咚！
整个上午的时间，这片竹林中一直回荡着苏逸拳轰山壁的声音。而一上午下来，苏逸的双手也已经血肉模糊，疼痛感传入神经，已经让他的拳头麻木，他的手掌颤抖着，正要歇息片刻。
“午时已到，开始修炼日月轮照决！”灵云真神的声音飘来。
苏逸连忙爬起身来，饶是双手麻痹，但仍是学习牵引日月之力的印法，缓慢的变动着。
烘！
苏逸手中印法一凝，突然间仿佛有一股奇异的力量，让他和天上的太阳沟通了一般，随即烈日中的火灼之气便扑面而来，一瞬间，苏逸全身燃起大火，他痛叫出声。灵云真神即使出现，手掌按在苏逸脑袋上，说道：“引导阳气如同，顺着任督二脉，通达少阴少阳、老阴老阳，通达百骸！”
顿时，那股子火烧之力变得微弱，苏逸抓紧时间，脑海中烈火灼体的修炼之法浮现，他立刻催动混元一炁经，真气在火灼之气前方引路，贯通百骸之时，苏逸再也忍不住，张口惨叫，口中还大口吐着鲜血。
“急功近利，着实活该！”灵云真神虽然嘴上骂着，但还是摧力护住苏逸心脉。“炼体讲究由外而内，筋骨皮尚未练成，便想着火灼内脏，不是找死吗？”
但其实这股子痛却不仅仅只是因为苏逸将一丝火力引入了内脏，而是当着火灼之气贯通四相之血，灼练其筋骨皮时，那种带动着全身神经的紧绷，就像是有人在生生撕开你的皮，有用辣椒水浇灌一般。
“平心静气，运转日月轮照决，催发体内的那一缕寒气，调和火灼。”灵云真神时刻关注着苏逸的状态，一步步、手把手的教导着。
苏逸被烧得全身都不敢动弹，但作为修行者的坚韧不拔，紫府之中，元神陡然全身金光大盛，强撑痛感，印法一变，在其下腹部脐下一寸的阴交穴中，突然有一缕至寒