阿雅克肖这个赛季的开局打得很不错，虽然南锡在比赛的最后关头有攻入了一个进球，但是这已经无关大局，阿雅克肖第一场比赛就以4-2战胜了对手，也让球队都高兴了不少。
主教练这一次出奇的没有训斥谁，而是大大的褒奖了全队的出色发挥。赵亚宁作为贡献最大的一个，自然也少不得受到了夸奖，这让他心里也有几分骄傲和自得。
而这种情绪让他整整一夜都兴奋得难以入睡，一直到很晚才闭上了眼睛。
比赛后的第二天没有训练，但是赵亚宁还是准时来到了俱乐部。他知道自己的身体素质是短板，他希望能够多加训练，扭转这种情况。最近他的力量训练已经有了一些成效了，他希望能够早日练出点肌肉来，至少那样一来，就不必再因为对手针对性的逼抢而被逼得满场乱跑了。
至于说踢完比赛之后不应该过度活动这一点，他完全没有放在心上。他的系统可以用未来的技术自动帮他恢复状态，他完全不必担心自己会疲劳过度。
而出乎他的意料的，是走进训练场之后，他发现球队的助理教练比约塔也在这里。
“教练你好。”赵亚宁打了个招呼，心里却是很不解，教练们到训练基地来是正常的，但是今天明明没有训练课，比约塔还要到训练场馆来，就让他感觉到奇怪了。
“乔伊，你来得正好，我在这里等你很久了。我这里有一份训练计划，我希望能够征询一下你的意见，如果没有什么疑问的话，我想我们在未来的一年里，就照着这个方式训练了。”比约塔看到他进来，脸上露出了微笑。球员们愿意在教练安排的训练之外进行一些加练，教练们都会高兴的。
“请您说吧。”赵亚宁放下了自己的东西，走到了比约塔的身边。
“你踢球的优点，想必你自己也清楚。你的速度很快，盘带技术也很好，而且你的球感不错，再加上你的柔韧性出色，所以，无论是高速状态还是原地状态，你都能过掉对手，这是很难得的事情。根据你的特点，我给你设计了未来的发展方向，我希望你能够遵照我的要求，在接下来的时间里训练。”
赵亚宁点点头，但是却全然不知道比约塔想说的是什么。
“你的速度快，控球好，而且你的射门技术和传球技术虽然说不上多好，但是也是可以的。但是你的问题也同样突出，你的身体对抗性不足，对方很简单的贴防逼抢，你就无法应付。因此，我对你的建议，除了库比斯教练告诉你的体质训练