u8更新最快阅读网安顿完了家里的事情，到了摩纳哥球队的时候，摩纳哥这边，已经开始了季前的训练。
虽然赵亚宁来的晚了一些，但是他的身体状态保持的很好，德尚没有多说什么，直接让他随队训练去了。
这个时候，已经是七月中旬了，法甲联赛改制后在八月初开赛，时间已经很紧迫了，而赵亚宁到了球队之后，才知道球队竟然还安排了两场友谊赛。
“一场是对尤文图斯的，一场是对阿森纳。虽然时间有些紧，但是好在都是主场作战，也不会花费太多的力气和时间。”
斯奎拉奇告诉了赵亚宁友谊赛的事情，让他自己准备一下，说不定赵亚宁也有可能获得上场的机会。因为这两场比赛，教练主要要做的事情是磨合阵容，同时看看状态，输赢胜负，倒是在其次了。
“其实主要是为了赚钱。”斯奎拉奇私下里说话的时候没有什么顾忌，“摩纳哥现在不富裕，把阿森纳和尤文图斯拉来提友谊赛，应该能有不小的收益。趁着这个时候多赚点，球队的经济就能松快一些。”
摩纳哥虽然是法甲豪强，但是现在的经济状况确实非常窘迫，而为了缓解压力，德尚和珀蒂也算是想了不少的主意。德尚仗着自己的老关系把尤文图斯请了过来，而珀蒂则靠着和温格的友情请到了阿森纳，有了英超和意甲冠军登门，球队也能赚点小钱。
但是这些事情，赵亚宁是不怎么关心的。他更关心的，是珀蒂先生给他安排的训练计划。
“你的训练量会大一些，但是你不要抱怨，你这个年纪不断锻炼一些，ri后就会吃亏的。体能，平衡感训练是你的主要的体能训练项目。我会在你的训练中增加体cao训练，因为除了平衡感之外，你踢球的节奏感并不出众，你必须把这方面的能力练出来，对你有很大的提升。力量训练和速度训练我会给你减轻一些，因为这方面的提高空间不大，而且这种训练很耗费体力，你需要保存体力做别的训练。”
“再有，你的有球训练要多增加传接球课程。你的传接球能力不足，e门能力暂且放一放，节奏训练好了之后，我再教给你she门的调整准备。你现在的she门调整动作还是边锋的套路，准备动作过多，过于繁琐，不适合你。我希望你能学学前锋式的调整动作，对你有好处。”
“另外，你的定位球很有意思。任意球很好，我看过，但是角球能力不强。你对角球的弧线选择和落点判断问题都有很大的不足，这方面我建议向罗