林瑠郁瞬间冷汗就下来了，“我觉得现在挺好的，跑步机什么的就可以了。沙袋就没必要了，你们又不练力量。”
以前这个大狗狗的一拳自己就有些顶不住了，在让这个丫头练练腹肌，再练练力量！等等腰马合一发力，一拳头估计能把自己的胆汁都给打吐出来。
“要不你试试？”
生田绘梨花从一旁拿出说明书来递给一旁的林瑠郁，“换身衣服，我也去换一套。”
“还得换衣服？”
林瑠郁挠了挠头接过手上的说明书。
“你不会想着就穿睡衣来跑步吧，”生田绘梨花上下打量了一眼林瑠郁有些宽松的套装，拍了拍自己的大包，“我的东西都带了。等等可以指导一下林瑠郁你。”
“指导？有奖励吗？”
林瑠郁笑着舔着脸凑了过去，生田大花花这么小看自己，总得找回场子来！
“那得看你运动完以后还有没有体力了？”
生田绘梨花不甘示弱的回了个眼神，“我可不欢迎弱鸡哦！”
“切！等好吧！”
…………
“一库酱？”
等到生田绘梨花从卫生间出来的时候，林瑠郁也换好了装备，都做了一组高抬腿先热热身了。不过在大花花进来的一瞬间，林瑠郁还是感觉这个房间的温度有些高起了起来。
生田小花花下半身运动短裙，上半身只留着运动内衣。干练的小腹露在空气中，不得不说，虽然这个大花花平时看起来没个正形的，但是运动却真的没有拉下，明显有着腹肌。
林瑠郁低着头伸手捏了捏自己的肚子，emmmm，确实需要锻炼了，都是软塌塌的！
但是……
“你怎么一副牙疼的样子？”生田绘梨花先躺在瑜伽垫上，做了个舒展的姿势，两只手臂平衡的打开，一个标准的一字马，整个人像一只优雅的天鹅一样，伸手去摸自己的小脚丫！
林瑠郁同步伸手摸了摸自己的鼻子，emmmm，快流血了！
“劳烦问一下，”林瑠郁咽了咽口水，看着被拉挺的运动内衣，“一库酱你平常不会就穿着这一款去锻炼的吧？”
“你想什么呢？”
生田绘梨花小脸红红的，挺了挺自己的小鼻子，“这是林瑠郁家专用款，还不是为了某人可以运动。平常的运动内衣可不会有这么大一个心形的开口的！”
“但