小破木屋内。
好不容易落脚的吴惧，直接就在木屋里，在尸体旁席地而坐修炼起来。
随着吴惧坐下，体内的采气功运转开来。
周围稀薄但却柔和的灵力缓缓的灌入身体里。
这一个在旁人看来再是平常不过的修炼，却让吴惧忍不住热泪盈眶起来。
一年了！
穿越一年了，吴惧第一次在没有带着金属寒气的灵力环境里修炼。
那柔和的灵力，如同是温润冰凉的涓涓小溪一般，滋润着吴惧那千疮百孔的身体。
修炼该有的舒畅吴惧这才第一次体验到。
只是这一种感觉没有持续多久，很快的，吴惧在寒铁矿洞15年，已经积累了15年深入骨髓的寒气冒了出来，让吴惧浑身一冷，修炼的节奏一下子被打断掉了。
所幸，对于这种情况吴惧似乎早有预料。
在寒气出来的时候及时收工，这才没有被反噬。
而在完成了一次修炼之后，吴惧第一时间打开属性版面查看修炼反馈。
此时，吴惧的修为这一栏，练气一层的熟练度出现了一个-的标识。
这意味着，吴惧刚刚的那一波修炼不仅没有正面效果，甚至有让修为倒退的风险。
“首先是寒气爆发的问题，这是最大的问题，此外除了这一个问题之外，我在修炼上也有些操之过急了。
毕竟刚刚从矿洞出来，眼前的这一个环境我的身体还不大能撑住，要放慢一点节奏。
缓缓的提升，这样能够给身体一个适应的过程，减少刺激寒气的可能！
就算是不小心刺激了寒气，应对起来也会更加从容一点！”
吴惧对这一次的修炼做了简单的分析和总结之后，开始第二轮的修炼。
第二轮修炼，吴惧按照自己分析总结出来的那样，缓慢上手，一点一点加速。
而修炼的结果也正如吴惧所预料的一般。
这一次比上一次顺利了很多，足足撑了半个小时，完成了采气功一个周天的修炼。
采气功熟练度+1
这一个开局很不错。
按照这个速度下去，最多只要8个小时，吴惧就能把采气功提升到小成！
但吴惧却没有继续修炼采气功。
“刚刚那一个周天的运转，已经让我的灵力恢复到了巅峰，而我现在