、捶、炸、齑、灼、寒、蚀、腐、摧、拈、捻、粘、按、托、塌、垂、升、降、拢、撕、推、斩、劈、拖、搓、锉、撩、钩、扎、拿、拦、捅、划、卷、裹、揉、抚、拂、弹、接、截、解、踏、重、裂、拙、灵、钻、转、落、起、啄、探、扫、拍、拨、抓、横、连、叠、锥、斫、砍、真、假、虚、实、阴、阳、生、死、幻、清、浊、刚、柔、绵、爆、方、圆、聚、散、蓄、放、顺、逆、引、斥、沉、浮等等。
招式练习是让每一种劲力运转至无有丝毫之滞涩，劲力绵绵不断。
每一招，每一式，都能蕴含多重劲力的变化，甚至是几十种劲力在其内。
使其虚实难测，以之伤敌于不测。
几十种劲力蕴含于一掌，不仅不能让各种劲力互相消耗，还要使之凝成一股劲力，这就是高明的武学的厉害之处。
武学修炼要是粗略划分的话，可分为入门、精通、贯通、炉火纯青（登峰造极、返璞归真）、大圆满几重境界。
入门，只是粗略掌握一门武学的运劲使力的法门。
精通，是可以熟练运用劲力，随心意而动转。
贯通，既是融会贯通，能随意变换招式的劲力，不再拘泥于原来的招式，每一招、每一式都蕴含多重劲力，或者数十种劲力。
之后就是炉火纯青（登峰造极、返璞归真）、大圆满两重境界境界。
大圆满境界基本上是后来者几乎无法修炼到的境界。
这是武学始创者所达到的境界，后来者很难参悟到这一境界。
一般能达到炉火纯青（登峰造极、返璞归真），就已经是到了绝巅。
登峰造极和返璞归真，是对炉火纯青的补充，因为一门武学修炼到了这一境界，可以展露出来的威能是极其强大的。
虽想要达到大圆满境界很难，但有无数惊才绝艳之辈在炉火纯青的境界上再做突破，就有了登峰造极和返璞归真两个境界。
这两个境界其实还是在炉火纯青这一境界中，也可以说是沿着大圆满方向，以自身超绝的悟性，让这门武学变成了更适合自己的武功。
就像逍遥王的大自在王拳、太阴星君的太阴神掌，其实都是达到了返璞归真的地步。
同级别的先天高手的比斗，主要斗的就是武技。
一门武学修炼的境界，更能体现一个人的战斗力，同级别高手内力上的差距，对战斗的影响并不太大，也只是在持久力或