些灵气。就会停滞在周身，好似周身神光，从而得其名。这些灵气成为了人体的一部分，加强这灵气，也就是所谓的神光，就可以大幅度提高实力。并且，这神光被认为是人体的一部分，在破开玄关之时也有作用。因为运用到运气之法，滞留在此境界的修士并不少数。神光如阳，乃是神光期的极境”
“破开第二玄关，灵气涌进经脉，通向身体各个部位。神光主动和身体外层融合。为了破开最强的第三玄关，修士将灵气炼入体内各个部位，练气入体，灵体期这一词也是来源于此。一般认为，将灵气五次炼入体内各地，就是内炼期的极境。只不过超过此步并非是不可能的，想必在无尽个春去秋来之中，也是有人做到过。”
“破开第三玄关，无尽灵气倾巢涌入丹田，这个可以说是人体最玄妙之地。可是可怕的是，无论多少灵气，丹田都会将他们全部吸收。而在吸收了足够的灵气后，人体会以丹田为中心，开始所谓的浴火。”
“身体内所有的灵气，炼入体内的浓厚灵气，体表的神光，甚至一身生命能量，都会被聚集在丹田之中反应，随着一道光芒万丈的亮光，所有的这些，你的修为你的寿元全部都会消失殆尽。取而代之的是一尊屹立不倒的丹田，上面散发出些许的玄色气体。”
慕容鹤和燕云初点了点头，慕容鹤问道：“那叶兄岂不是涅槃境界了？”
叶森摇了摇头，说道：“并不是。我能拥有玄力是因为吞食了一株被绝世强者改造过的青龙根，使得我的心脏可以产生玄力。至今我还不确定当时到底发生了什么。”
燕云初和慕容鹤恍然大悟，可就在这时，叶森开口了：“那么两位，可否给我讲一下练体多出的那三层，”
燕云初慕容鹤两人对视一眼，燕云初开口道：“当然。练体后三层是另辟蹊径，与练体五层，练体十层并列为五大小涅槃。应该是在古魔道消失之后，先贤历尽千辛万苦，找到了能让肉身更加强大的三种方法做成三个境界。”
“练体十六层极为复杂，如今一般直接由长辈帮助完成。它将身体上所有器官修炼到浑然一体的境界，将肉身实力提高了至少三倍。”
“练体十七层同样运用灵气，用灵气淬炼身体，最终脱胎换骨。”
“练体第十八层则是有关天劫，历尽最多八道小天劫，最多可以让肉身实力翻十倍。”
“我的实力已经达到了练体十八层，寿昌慕容兄的实力也达到了练体十六层。有了这些境界，我们其实并