说罢，太明真人又交代了一些要诀关键，便见着明晦唤来几个外门小子，都是十多岁上下，扛着大水桶在门外，里头是热腾腾的药汤，似乎还在翻滚之中。
“此乃筑基汤，也是好东西，可以为你强健身躯，旺盛精血，你入其中，连头下去，每八十一个呼吸间出水换气，知道汤药通黑为止，你们在外面生火，不要让汤药冷下去。”
说罢，那几个外门小子连忙在屋子外头升起了火，将大水桶架在其上，不过片刻，那药汤便翻滚沸腾起来，看的厉长生默默的咽了口唾沫，那几个小子也是一副自求多福的眼神看着厉长生。
见着厉长生模样，太明真人心头好笑，临空一把将厉长生抓住，丢入那滚烫的汤药中去，厉长生一下烫到，真如同杀猪脱毛一般惨叫，才要出头，便被太明真人不知道哪里取来一大木棍，一棍子便敲到水中，道：“不到八十一个呼吸时间，不可换气。”
说着，厉长生死命捏着自己鼻子，忍受着旁边滚烫的汤药，好在自小就修炼《金关玉锁功》，加之之前又完整修炼了《龙虎日月坎离真功》，以及那龙虎复精丹的药效还在，他才能忍受下来，在心头默念时间。
太明真人将手中木棍递给明晦道：“他如果没到八十一呼吸时间就露头，一棍子敲下。”
明晦偷偷暗道：“主人你自求多福，你这师傅可怕非常，不得不听话。”
一时间，整个屋子旁边就不断的传来惨叫以及木棍敲头之类的声音。
之后的日子里，厉长生每日太阳未出天际时候便起身来，修炼一十八式龙虎拳术，之后面对朝阳紫气，服下丹药，修炼呼吸吐纳之法，再便是浸泡药汤，之后便跟着太明真人学习道藏法诀之类直至中午。
待到中午阳气最为旺盛，便借着中天阳气，以太明真人传下《炼阴诀》真法祭炼明晦直至月上天际。
夜里再修炼一遍拳术以及吐纳之法，并修行一些道术，待到月至当空，再修行吐纳之法后，方才休息。
每日如是，虽然每一日都没有任何休闲时间，但是一心求道的厉长生见着自己身上亏空的精血渐渐补齐，并愈发壮大旺盛，且学习了许多在后世完全学习不到的真传，觉着充实无比。
便这么一个月过后，清早厉长生做过早功之后，泡过药汤；经过一个月的修行，这滚烫的药汤已然对厉长生造成不了什么威胁，加之修行略有所得，以及丹药、药汤的功效，厉长生周身强壮结实，随便一站，十多个人拿着木