时间像云朵一样流逝，无声无息。
在山包的背阴处，邱索盘腿坐着，双目紧闭，白皙的的小脸上沁出了汗珠，他双手手心朝上，拇指与中指掐诀，置于两侧膝盖上，口中亦是喃喃自语，细听之下，可以听清他念的是：
吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。
他不停的念着口诀，额头的汗珠越来越密，眉头也越来越皱，看来，混元一气功法的第一重已经到了突破的关键时刻，而他所遇到的难题正是那四句口诀，此刻，若有高人能指点一二，邱索的内力就能更上一层楼了。可惜，在这渺无人烟的大平原上，莫说高人，连个人影都看不到。
邱索依旧在坚持着，额头上的汗珠开始大颗大颗往下滴落，身上的衣袍很快就湿透了，他念口诀的声音也越来越大，最后简直像嘶吼，他的身体开始乱颤，像一只四面摇摆的不倒翁。
很明显，邱索是在尝试强行冲关，但这行为已经导致气海穴里的真气紊乱，他已经无法控制体内到处乱窜的真气了，这种情况很危险，而邱索似乎并不自知，他依旧在大声念叨着：
“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。
吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。
”
看样子，邱索这少年就要被这四句口诀给折磨得走火入魔了——他太想早点冲破第一重了，却适得其反！
山包另一侧，山风呼呼的刮着，小隐和小庙为了采集更多更好的草药已经跑远了，她们并不知晓邱索此刻正在遭受的煎熬与险境。
突然，空中飞来了一只大白鸟，形同仙鹤，却又比仙鹤更强壮，两条长腿就像人的小臂一样粗，爪子是紫色的，长喙也是紫色的，通体洁白的羽毛在阳光下十分耀眼。
大白鸟在小山包上空盘旋了一阵，发出一声长啸，不一会儿，一个人影出现了，裹着黑色斗篷，以黑布蒙面。人影远远望着邱索，似乎是在细细聆听他所念的口诀。
“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依？”黑袍人重复着口诀，然后陷入了思考。
过了一会儿，黑袍人突然大喝：“想活命就听我的！先将真气聚于右手合谷穴，入内关，再依次至天宗、肩贞、命门、阳关，经神阙、关元、天枢，引至气海。其他四肢，依此而行，要快！”
邱索正陷入一片混沌之中，体内真气左冲右突，似乎要将他撕碎，他就快顶不