魂力控制法，她教了一个时辰，宁荣荣有家传的七窍御之心作为基础，前期学的很快。
然后入门随即遇到困难，宁荣荣完全没办法克服本能，总是要耗费大量心神去控制魂力。
现在，宁荣荣在离别墅最近的小湖练习魂力控制，但是进展却非常缓慢，现在才勉强能站在湖面上奔跑。
还有无极桩。
她教了整整十天。
整整十日！！
昨日，宁荣荣才刚刚能够自主完整演练一遍，两个时辰修炼一遍就已经精疲力尽。
一天只能修炼一次。
不过，宁荣荣倒是很能吃苦，连日来的枯燥疲惫，她都咬牙坚持下来没有放弃。
这可比史莱克简单的负重跑步体能训练，难上数倍。
不过，宁荣荣现在才明白，朱竹清说轻松简单，全是骗人的嘴，一个字也不能相信。
要不是朱竹清第一次引导她修炼无极桩，易骨洗髓效果出众。
身体素质大幅度提升。
当时她有种自己一拳能打死一头牛的错觉，还有先天魂力的提升。
加上竹清使用魂力的种种表现，处处凸显出武道的不凡。
她可能早就放弃了。
“没关系，这武道不吃天资，本来就是一项需要长期积累和磨练的技能，不可能一蹴而就。”
玉小刚安慰着朱竹清。
他深知，朱竹清在心神意志上的天赋连他都有所不如，悟性卓绝更是超乎寻常。
说实话，宁荣荣的修炼进度，甚至有点超出他的预算。
他之前判断以宁荣荣的性格和娇弱的身体，至少需要三个月才能入门无极桩。
现在的进度，宁荣荣应该付出不小的努力。
前世蓝星，无极门人，优秀的差不多都是三月、半年以上堪堪入门。
这斗罗大陆的人杰地灵，确实出人意料。
听玉小刚这么说，朱竹清点了点头，心情稍微平复了一些。
“对了，老师，学院想邀请你去做客，看能不能给皇斗一队的武魂些许建议。
还有弗兰德院长来找过你一次。不过听你在闭关又转身离开。”
“他说不急，等你出关之后通知他。”
她接着补充了最近的一些情况。
“明日吧。”
玉小刚沉