的升华。
老王道：“有，能明显的感觉到力量的增强，以前搬不动的东西，现在很轻松。”
林凡点着头，“你现在的阶段就是处在0阶到一阶之中，当身体强度达到一定程度后，就能到达一阶了。”
“林凡，其实我真没关系，给我的资源可以给年轻人，我这岁数跟脑子，就算成为猎杀者，恐怕也没什么前途。”
“老王，你有这想法就是错误的，别胡思乱想，老老实实的提升实力吧。”
“明白。”
老王没多说什么，只能用自身精湛的厨艺，报答林凡。
夜晚。
辣条蜷缩着身体，睡在一旁的枕头上。
林凡盘膝而坐，感受着锻骨吐纳术每一次呼吸给自身带来的变化。
自身的气血在壮大。
晚饭吃的异兽肉还堆积在胃里，他在尝试能否将异兽肉蕴含的能量化作气血，逐渐壮大。
闭着眼。
感受着体内气血流动的波动，还有气血淬炼骨头的频率。
他在沉思着，冥想着。
以锻骨吐纳术来淬炼骨头，是否有些太慢了？
他看过很多，里面有修炼拳法，带动全身气血，同时用气血快速锻骨的说法，当然，如果是普通人，想想是可以的，实操肯定不现实。
但林凡不同，有着外挂的他，只要敢想，就能有结果。
走到书桌前，将收集的武学秘籍摆放在面前。
开始查看。
如来神掌这些玩意有些缥缈，暂时不用多想。
时间过的很快，一本又一本的秘籍被他翻阅过，突然，他停下手中的动作，这本秘籍中的内容引起他的注意。
“太极中的五捶锻骨。”
他仔细的看着，所谓的五捶锻骨分为
掩手肱捶、护心捶、搬拦捶、披身捶、撇身捶。
看着书中的介绍，说的头头是道，就是不知真实的情况如何。
看了看夜色，无心睡觉，起身翻窗一跃而下，来到他专门刷熟练度的地方，周围漆黑，黯淡无光，抬手，火球出现，照亮一小片范围。
林凡认认真真的看着书中的介绍，将小人的动作牢记在心里。
片刻后。
他闭着眼，将小人的动作在脑海里回放着，以意识模拟，绝对畅通无阻。
脑子