翌日清晨，天刚蒙蒙亮。
“起锚...”
随着副舰长王守愚的一声吼叫，沈阳号扬帆起航，开始了返归沈家堡的航程。
杨波着一身白色衫裤，短衣襟小打扮，手里拿着把长刀，到来位于艉楼前面的后甲板，早起晨练一番，耍一趟长刀，已经是杨波雷打不动的习惯了。
徐文爵、何起风、王长生等人已经到了，何起风已经在耍了，他的刀法还是杨波教的呢。
耍完了长刀，意犹未尽，大家都是血气方刚的年轻人，聚在一起，便要比试谁的俯卧撑做的更多，一时之间，吵吵闹闹，好不热闹。
张廷登住在艉楼的二楼，听到动静，走到廊下往下看，见杨波等人在甲板上做奇怪的动作，是他生平所未见的，一时好奇，便邀韩赞周一道下来观瞧。
隔壁房里的人也纷纷走了出来，看来大家都起了个大早，待到下了楼。曹化醇、阮大铖、曹学佺，还有沈世魁也都跟在张廷登和韩赞周俩人身后。
张廷登听韩赞周说起，沈世魁是辽东来的参将，便招呼他过来，问了东江镇毛文龙的近况。
沈世魁受宠若惊，顺便也替毛文龙吹了一头牛，连说，此番若是能得到火枪，定然将那建奴杀他个血流成河，言下之意，也请张大人在杨波跟前多美言几句。
本来姥姥不疼舅舅不爱的，可跟张廷登聊上几句，便占了个好位置，被众人簇拥着，颇有些众星捧月的感觉，尽管沈世魁也知道，人家捧的是张廷登。
但这感觉真是不错，沈世魁在心里感慨，还是跟着大佬有肉吃。
不过，跟张廷登谈话的当儿，沈世魁眼角的余光始终放在杨波身上，打一上船，就想找杨波说话，奈何杨波要么在打坐，要么有张廷登这位大佬要陪，根本没工夫搭理他。
这一次，他在苏杭两地，费尽心思找来几个女子，会弹琴，人也生得绝色，想要送给杨波，苦于找不到合适的时机。
一干人来到杨波晨练的所在，杨波见是张廷登，赶紧从地上爬起来。
“张大人早..”
“没你早，年轻就是好啊，直叫老夫好生羡慕，呵呵呵。”
张廷登打量了一番几个年轻人，笑问：“你们爬在地上，做的那叫啥？”
“俯卧撑。”
未及杨波回话，韩赞周立刻插嘴道：“张大人，咱家说啊，又不是只有年轻人能做，实不相瞒，咱家每日也能做几个....”
机会难得，杨波又跟张廷登科普一番，如何使用正确方法，练出一身的肌肉，强身健体，进而提高军队的战斗力。
众人闲聊一阵儿，杨波索性提议去船头看日出，张廷登欣然应允，日出他见的多了，可在海上看日出，还是第一遭。
春夏之交，多是东南风，沈阳号上，满眼都是鼓囊囊的白色风帆，船头劈波斩浪，速度很快。
众人迎风