连，金津、玉液便会在口腔混合。”
“混合之后看似与寻常唾液相同。”
“但却格外清甜。”
“因此也被人称之为‘甘露’。”
“甘露之甜，不似白糖，而是自然的甜味，源源而来。”
“其中须注意的是，甘露形成之后，不要经常咽，要等到满口时，舌头翘起，轻慢地咽下，自然而然的将它送下丹田。”
“这一过程，也被称之为咽津纳气。”
话音落下。
李慕玄眼中闪过几分亮光。
他发现，洞山所讲的筑基法门，竟然和他前世在山上修道时一模一样。
同样是入门筑基，同样是坐禅，同样要摒弃心中杂念，六根清净，舌顶上颚，吞咽甘露入丹田。化为真气打通经脉。
只不过前世李慕玄按此法来做。
身体虽然好了不少，但却没有其他玄妙之处。
而这一世。
此法却成了真正的筑基法门。
以此来推断的话。
前世那些修仙理论似乎并非完全是前人凭空想象，或有一定可取之处。
思索间，洞山的声音在耳边响起。
“刚才的话你可听明白了。”
“晚辈明白了。”
李慕玄开口回道：“简单来说，就是坐禅时，心无旁骛，六根清净。”
“在此过程中，真气化生，通过任督二脉汇聚于口腔内，形成如口水一般的甘露，将其吞服下去便可化为真气。”
“这筑基，其实就是吞口水。”
听到这最后一句，洞山哑然失笑，但并没有出声责怪李慕玄。
因为他当初也是这么想的。
而且这么说也没错。
抛开其中关键，筑基积累真气的过程，确实是在不停的咽口水。
旋即，洞山出声言道：“你理解的没问题，但知易行难，知道一件事怎么做，很简单，可真要上手去做却是千难万难。”
“你若不信，现在就能试一试，看看能不能咽下这口水。”
说话间。
洞山脸上露出几分莫名的笑意。
他当初也觉得很简单。
结果坐禅时，才刚闭上眼睛没多久，整个人就昏昏欲睡，一觉睡到大天亮。
而他之所以鼓励李慕玄一试，一来
点击读下一页,继续阅读 愿见青山妩媚 作品《一人之下：让你炼气，你成仙了？》第十章：坐禅