热情似火地围着伏尔斯泰，斯泰、斯泰叫了不停。瓦雷尔也想往里钻，被三个姐姐暴力轰退。闹了一会儿，怀特言：“让斯泰陪我说说话吧。”妇女儿童方退。
两人去了书房，怀特言：“桩功效果很好。虽然现在不能练呼吸法，但我明显觉得肌肉更有活力了。原来肌肉很硬、很强、很重，但我觉得前进无望，现在肌肉变软、变轻，但力量并没有下降。”伏尔斯泰问：“大人现在体重多少？”怀特回：“原来200公斤，现在180公斤。”伏尔斯泰问：“那你的气核心种子什么情况？”怀特起立，稍稍运转呼吸法，惊道：“气核心种子好像壮大了。”伏尔斯泰言：“原来用药物压制肉身疼痛，不断吸收外界能量，强行纳入身体，身体有成长，但成长有限。现在不断让肉身成长，慢慢吸收外界能量，转化为肉身可吸收能量，进一步促进肉身成长，形成正循环，未来不可限量。所以，慢就是快，快就是慢。”怀特很激动，大声道：“太棒了，斯泰。你分析得太到位了。我几十年练下来，还不如你懂啊！不对，是太多太多的骑士们脑子钻进了死路，只有你，真正明白了修炼的真谛。”忽然想到，言：“斯泰，你教给我的功法，千万不能传给他人。我也下令史翠珊和孩子们绝对不能说出去。”伏尔斯泰回：“知道了，大人。我告诉了巴德、斯壮，还有城里的铁匠史提尔，他们是我的生意合伙人，还有我的父母。我以后不会再传给他人。”怀特言：“好。谢谢你，斯泰。”伏尔斯泰一惊：“大人，不用谢。”怀特言：“好，我们之间不用谢。我的家，就是你的家。你以后要做任何事，我都支持你。”伏尔斯泰言好。
伏尔斯泰在书房中翻了一下有限的书籍，就一本历史地理方面的书可读，其它的都是些无聊的幻想小说手抄本，充充门面的。伏尔斯泰提出借这本书回去看看。怀特自然言好。
晚上，伏尔斯泰回到家。母亲艾莎一看到伏尔斯泰，就抓着伏尔斯泰坐下来，问：“斯泰，外面有没有吃苦啊？”伏尔斯泰笑道：“你看我像吃苦的样子吗？吃饱穿暖睡得好。”艾莎言：“你说什么野外生存训练，把妈妈吓死了。”伏尔斯泰言：“不会的人要受罪，懂的人那是享福。”艾莎言：“那就好，那就好。儿子，听说你把卡萝儿睡啦？”伏尔斯泰大窘。艾莎言：“卡萝儿奶子大屁股大，好生养啊！你不想娶回来？”伏尔斯泰言：“我不想这么早结婚。”艾莎言：“是不是想娶更好的？怀特大人的女儿？”伏尔斯泰急了，言：“嗨！母亲，千万不能乱说。我十八岁前不想结婚。你千万不能到外