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第八章 内功外壮,合以养身(4)

是不是也能养好身子,做到气血充盈!”

白启满心期待,感受体内变化。

按照虾头听来的门道,武功高低分为四大练。

第一关,金肌玉络。

据说大成之后,能拉开四五十斤的白牛弓连射数箭,等闲十七八条壮汉都近不了身。

而想要踏入一练门槛,首先做到气血充盈。

根基打牢了,才好由浅入深,将全身各处的大块筋肉,打熬增长出气力。

“说白了,就是顿顿吃饱,营养足够,跟得上每天的人体消耗。

不然很容易把自己练废”

白启琢磨着个中关窍。

怪不得黑河县十余万户,真正能成武者的并不多。

原因无他,入门条件太过苛刻。

一日三餐都很不易。

更遑论吃肉、吃药,大肆进补?

哪有这么多脱产的富裕家境,供得起自家子女!

“杨泉逼着打渔人去捞鬼纹鱼,是为了讨好鱼栏的少东家。

因为这鱼能够活络气血,可以做成大补的膳食”

白启忽然眼睛发亮,怔怔望着茫茫夜色里的黑水河,好像看到一座向他敞开大门的秘藏宝库。

“谁说,没钱拜师进武馆,也没有大补药养身子,就养不出气血?

靠山吃山,靠水吃水,打渔小成技艺在手,办法总比困难多!”

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