柳妃妃深吸口气,幽幽地看向陆管。
“你们陆家出来的人,怎么一个个都这么变态。”
说话间,她揉了揉酸胀的手臂,连带着胸前跌宕起伏。
陆管嘿嘿一笑,“我哪儿知道,可能当年四鹿奶粉喝多了,基因突变。”
“行了,别拖延时间了,我们开始进行下一个动作。”
“切,我会故意拖延时间?你这是在小瞧我!”
柳妃妃拿出毛巾,擦了擦身上的汗珠,微微吐出一口浊气。
一时间身体崩感十足,柳妃妃重新燃起斗志!
“来吧,陆教练,我们继续!”
陆管笑着点点头。
该说不说,咱们柳大美女的动作确实做得挺到位的了。
而且卧推30kg的重量不算低。
一般来说,没有健身过的成年男性。
第一次卧推连空杆20kg都手抖得不行。
更不用说女性了,那更是费劲。
所以柳妃妃能用30kg做组,仍然有余力继续锻炼。
已经是超乎陆管的预期。
从胸部到手臂三头,再到腹部。
陆管带着柳妃妃一起训练,足足花费了一个半小时。
期间,家庭健身房内,沉重的换气声如排浪般连绵不绝。
“嗯,嗯”
“啊!呼呼”
“有点疼,我快没力气了,你帮我辅助一下”
无力的求援声从柳妃妃唇齿的缝隙间传出。
夹带着软糯的鼻息,为朗朗白昼平添一抹旖旎。
陆管也是正式组结束,身体部位充血,导致大脑有些缺氧。
硬着头皮一边听,一边帮她辅助。
等到终于做完最后一个动作后,柳妃妃如释重负,努力站起身。
却因为脚底的支撑点突然失去力量,失重地摇晃身体。
“啊!”
柳妃妃脸色微变,下意识娇嗔。
还好陆管眼疾手快,伸出一只手稳稳妥妥搂住她的后背。
“哼哼,连路都站不直了,还嘴硬不。”
柳妃妃重新站起身,脸颊滚烫,眼神乱飘。
“今天是我第一次,就是稍微有点累人而已”
她忽然注意到陆管左手湿湿的。
好像
点击读下一页,继续阅读 太哈人 作品《上班摸鱼,结果同事竟是集团千金》第235章 你爸的属性怪牛逼的啊