幽州,大夏，北荒山边境。
“咕嘟咕嘟”冒泡的锅子里翻腾着水雾与白米,一小把麦田里薅来的黄花菜与婆婆丁,仅加了少许盐作为调味。这么一锅清汤寡水的野菜粥，蹲在篝火旁的青年却仿佛看见了什么人间珍馐，小心翼翼地控制着火候,不停翻搅避免浓稠的米粥糊住锅底。
“老饕，你怎么都到这时候了还没忘记吃啊。”忙碌的弟子经过青年的身边,看见他垂涎三尺的神态不由说道。
“唉，人是铁,饭是钢，一顿不吃饿得慌啊。”老饕恹恹地说着，这荒郊野岭外也没什么好吃的。而为了让他能认真对待这次外门大比,梁修师兄特意跑来外门收缴了他装满食材的储物袋，如今他袋子里只剩下一小兜私藏起来的稻米,“你们辟谷的不吃饭也没什么，我可还没修成辟谷呢。单吃辟谷丹那叫什么事,嘴里都快淡出鸟来了。”
“可你这清汤寡水难道不淡吗？米粥有什么好吃的？要不要去林子里抓点猎物？”那弟子好心道。
“你不懂，稻米可是细粮，矜贵得很。多少凡人想吃都吃不起呢。”老饕慢悠悠地翻搅着米粥，嗅着黄花菜的香气在空气中氤氲，想到很快便能喝上热乎乎的米汤，老饕忍不住舔了舔嘴唇，“这黄花菜啊又叫‘萱草’，‘萱草忘忧’的那个萱草，鲜脆爽嫩，食之昏然如醉,故名‘忘忧’。还有这婆婆丁啊，虽然吃起来微苦，但焯过水再下入温补的米汤里，那滋味就变得柔和了起来”
老饕说起吃的来总是这般头头是道，清粥小菜也能被他说得妙趣横生。少时便遁入仙门的弟子不懂这些，在他为数不多的童年记忆里，肉贵菜贱，平民一年到头来的餐桌上都难见荤腥。孩童偶尔吃到一口肉都开心得跟过年似的，怎会有人不喜欢吃肉而喜欢吃菜呢？
在离人村内部情报被调查清楚之前，这些外门大比的弟子们的任务临时变更为净化被魔气侵蚀的土壤。和老饕闲谈了几句后，那名弟子便步履匆匆地离去，继续忙碌自己手头的事情。只剩下老饕一人蹲在篝火边，熬着一锅野菜白米粥。
看着那自入仙门后便再没尝过人生百味的同门远去，老饕在心里叹了一口气。他没有说，萱草与婆婆丁都是平民百姓在青黄不接时期最常见的救济粮，它们多生于春夏。那时的平民刚熬过寒冷刺骨的冬季，存粮所剩无几却仍要赶着下地春耕。不少农人没死在冬天，反而死在了春暖花开的时节。
然而萱草多吃腹泻，婆婆丁味苦干涩，有些平民百姓家里甚至买不起盐。
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