跑完二十里，许铭和吴言含走到了就近的一个食堂。
好在的是还没有过饭点，虽然菜剩下没有多少了，但也能够填饱肚子。
就是许铭和吴言含差一点因为一根鸡腿再次打了起来。
好在的是食堂大妈一刀下去，把鸡腿完完整整地分成了两半。
两世为人，许铭还是第一次见到刀法如此精准的食堂大妈。
这个大妈肯定不好惹，平时抖勺的时候，估计都没人敢多嘴。
午饭加上午休时间，一共是半个时辰。
因为许铭吃的比较晚，所以刚吃完饭还没一会儿，就又要开始训练了。
训练的项目主要分为三個大类。
一个是体能。
一个是锻体。
一个是拳招。
体能顾名思义，就是进行一些耐力跑，一些举重，连续冲刺，拉树桩等等......
每个人的每一次体能锻炼，都会被记录在一块叫做浮屠牌的牌子里面，教官会针对性的给你做体能的调整，增强你的强项，弥补你的弱项。
锻体又名磨皮、炼骨，听说是要跟魔兽或者是教官对打，让你挨打挨多了，就更皮糙肉厚了。
另一个拳招就是你修行的拳法了。
血浮屠的军人必须修行浮屠拳，大开大合，气势凶猛，且可以配合军阵，起到一加一大于二的作用。
此外你还可以修行另一种拳法，想学什么就去军寨的拳法楼挑选，全部对外开放，里面的拳法都是武国从世间各地收集起来的，品级都不低。
许铭就不选了，王家的开天拳许铭很满意，之后再配合练习浮屠拳就行了。
话说回来，这个军寨真的很大！
武都如果说是一个大城的话，那十个军寨就是十个小城了。
但就算是十个小城，这面积也有半个唐朝洛阳那么大了，军寨里面有山有水。
简单来说，就是在武都郊区划了一片地方，这个地方屯兵之用，叫做军寨。
这么说来.....
那武都不是一般的大啊......
被十个军寨围着都不会堵住交通的......
不过这样，武都确实很有安全感......
许铭觉得要不是自己身体素质好，训练的时候肯定要被整吐。
训练的时候，听着王猛叫着