筑基境修士，虽然修得法力滋养肉身、由此百病不生寿命悠长，可正常情况下还是需要饮食、睡眠。
打坐可以一定程度上替代睡眠，但是要完全替代，那几乎摆脱先天肉身限制，已经更近似于神仙中人。
但是修士长时间不饮、不食、不动的闭关打坐状态，有些类似于内呼吸、胎息状态，就算是一个凡人修炼得当的话也可以坚持很久。
陆城已经是筑基境修士，五气朝元筑基，根基无比坚厚，因此他闭关打坐一个月，当心神回归之时，亦只是觉得体内血脉流转有些迟滞，元气略有小损。
陆城坐在石床蒲团上，持诀挥出，洞府内流淌的清泉便凭空飞来，在道人面前形成一个水团。
仍是那支挥诀的手掌上金光一闪，有潺潺玉蜂浆成团飞出，也不用杯盏，凭空与水流卷到一起，而后陆城张口，那些混合好的蜜水便灌入他的口中，咕咕入腹，补充元气，滋养肉身。
吉祥玉蜂的蜂蜜是一种对修士非常有益的天然灵药，那群吉祥玉蜂在那片世界已经不知经营繁衍多少岁月了，本身自然积累修持已经达到了三阶上品的顶峰，若是结合万兽化身宫的催化秘法，陆城有把握让它们在短时间内提升到四阶，那个时候的玉蜂浆，便是金丹真人也要喜爱享用。
若是提升到五阶，便是金丹真人修士秘而不宣的至宝，去心火、辟魔念、破邪气、滋养肉身，恢复元气，堪称受用无穷。
此时此刻只是三阶的蜜水，陆城大量吞服入腹后，原本损失元气略显苍白的脸色，很快就恢复红润。
他这点元气受损本就不必使用这种灵物，只是陆城珍视肉身又是自家的东西，没有什么不舍得的。
“其实短期最大的收获，却是它，倒真是场意外之喜。”金光闪烁间，一条头上生角，颈生白鬓的碧鳞蛇王化为寻常蟒蛇大小，落到地上结成蛇阵。
它走的并不是此界凝煞、炼罡的路数，但是吞吐日月精华灵气多年，也的确修到了四阶的境界。
被百毒金蚕蛊注入大量蛊毒后，为其所制，陷入一种半死半生的状态下，可以被陆城从九黎鼎中驱使出来。
随着掌握这件神器的时间越来越长，陆城也逐渐明白了其中的一些使用窍门。
比如九黎鼎无法收摄人族，但如果对方是僵尸的话，就可以收摄了。
比如召唤四阶犬妖会极大消耗陆城的神识，但通过百毒金蚕蛊控制其它蛊虫，再召唤出来，陆城的