最近有规律的早睡早起，白天也有适量运动，中午还睡个午觉。
江辰明显感觉到自己的身体更有活力了，精神也更充足了。
不想之前上班的时候，总感觉整个白天都浑浑噩噩的，浑身无力，精神不足，随时都能睡着一样。
睁开眼睛，江辰迅速看向系统信息。
每天都有收获，最开心的事情莫过于此。
“自律第三天。”
“获得平行世界歌曲一首。”
“获得经验值110。”
“获得平行世界古诗两首。”
四项收获，比昨天又多了一个。
一首歌，两首古诗，一百一十点经验值。
江辰心中默念接受。
瞬间，一首名叫为你我受冷风吹的歌曲，所有信息都进入了江辰的脑海里。
然后，两首都叫悯农的古诗也出现在江辰的脑海里，悯农1，悯农2。
都融入江辰的记忆，成为他记忆的一部分。
品味了一下记忆中的歌曲和两首诗，江辰心中欣喜，但是仔细品味两首古诗，脸上的欣喜又消失不见了。
自古以来，最下层的农民，可不是这样么？
每日没休息过，吃的苦最多，承受的最多，但是却收获最少。
摇摇头，江辰收起心思，现在新时代的农民比以前好多了，起码吃穿不愁了。
一百一十点经验值，江辰还是存了起来，加上之前存的两百，一共有三百一十点经验值了。
如果明天还能获得经验值，江辰就打算将唱歌技能提升一级，升到高级，再唱离别开出花这种歌曲，他就能轻松驾驭了。
起床，洗個澡，刷牙，洗脸，换上干净衣服。
浑身上下干干净净，清清爽爽。
和前几天相比，江辰自己都感觉自己现在仿佛是另外一个人。
脸上的油腻都消失了，皮肤变得白皙嫩滑了许多，头发也清爽顺滑了，遮住了一些空空的额头，尤其是眼睛当中有了光。
整个人，年轻了十岁左右。
江辰觉得，自己现在出去说刚上大学，估计都没人会怀疑。
八点准时出门。
刚出门，江辰就看到站在门口不远处的韩晴，对他微笑道：“早上好，江辰。”
江辰点点头，也微笑道：“早上好，出去上班？”
点击读下一页,继续阅读 茗夜 作品《从三十岁开始自律变强》第16章 自律第三天，酒吧直播唱歌？