陈苦的大庭院内，虽是冬天，没有松柏长青，却有一株巨大的冬青树，让这院子里多了很多生机之色。
可空气里头的干冷之感，时刻提醒着人，已近年关了，要冻死人的时候快来了。
呼~~
陈苦盘坐在自己家中的红木大床上，在干冷的空气中，呼出一口白气。
“内气中期。”
感受着体内的气力充足之感，断不会再有调用一丝，就打回原形的尴尬：
“气足，气足，难怪内气中期的状态，被称之为‘气足’，真是形容妙极，如今体内的气力，有了一层底垫着，就散不了了，即便是气力不济了，这层底也始终在。”
陈苦终于能够理解那句话的意思了。
叫做“练武之人底气足”。
原来是这个底气。
“气足之后，便是气壮，只有底气还不够，还要壮大，才能让气成为强悍的气力，所以后期称之为气壮。”
陈苦在心里默算了一下。
“冲击内气中期，花了五颗宝草，但后期气壮，可能就要成倍了，毕竟气壮，是一个质量提升的过程。”
且先不去想。
陈苦来到了自家宽阔的庭院，告知家里长工和丫鬟，自己要练武，都散开，不准来前院。
虎子和丫鬟本来在角落里跳房子，看到二叔从院子里拿出来了兵器，立即叫道：“不玩了不玩了，虎子要看二叔耍棍”
听到孩童的稚嫩言语。
陈苦对着侄子笑了笑：“那虎子就留下来吧，去搬个小板凳，离着远一些看。”
屏退家里的丫鬟和长工，是不放心，但自己亲侄子，小孩子，则不在此列。
“好！”虎子立即进屋搬了一个小板凳，乖巧的坐在二十米外的门槛处，小手放在膝盖上，坐的板正，两只大眼睛期待着看着二叔：“二叔，虎子坐好了。”
“嗯，乖，看着。”
陈苦笑了下，站定于院中。
他接下来其实是想要尝试，到了内气中期了，是否可以将那托山掌运转出来。
将根子负手持在左手。
闭目。
缓缓下蹲身躯，将内气运功而起，沿着那“山呼海啸印”的行气路线，朝着双掌汇聚过去。
这一运气。
“有戏。”
陈苦极其精准的感觉得到，气足阶段