启灵，筑基，然后才能炼精化气，到先天的境界。
但食炁法只要一入门，天地灵气运转周天，那就是先天的境界。
李阳默然，他修炼根法是系统自动觉醒，顺风顺水的有了神通，没想到根法的修炼会有这么多的关隘曲折。
一番交流后，两人也不急着出崖，池彦泓拿着玉叶金简去修炼上面的感应胎息之法，
金蟾不知道在吞的什么东西，好像撑到了，一出来就躺在石头上昏睡。
李阳拿出身上的材料，着手开始本名剑炁的外炼。
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玉蟾食炁法：1阶(5691000)，解锁状态：御物，剑诀(39)
道家养生功：1阶(5231000)，解锁状态：金光咒
墨箓符书：1阶(3381000)，解锁状态：符丹道心
解签打卦：1阶(1321000)，解锁状态：子平推命
阴阳阵术：0阶(50100)
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在峨眉山这两天，休息时他也没有闲着，玉蟾食炁法和道家养生功经验条各自涨了一些。
而且最重要的是剑诀的内炼前三步已经全部完成，现在可以着手开始外炼了。
李阳现在手上能用来炼剑的三样材料，全是从峨眉山发现的，一是峨眉剑仙藏在山岩里的奇铁，二是在一处溪流下发现的怪异金属，三是从石刻洞天中得到的武器残片。
溪流下得来的那块金属灵韵稍稍不足，而且从属性来看与他的本命剑炁有冲突，于是李阳直接省略。
被古剑仙埋在山岩里的奇铁自然不用说，最让李阳看不透的是那块武器残片，非金非铁，也不像是剑一类的法器残片，被峨眉古剑仙神神秘秘的藏在洞天的最里面，与他的剑炁总有一种莫名的感应。
李阳思索片刻，将奇铁和武器残片放置在一起，唤出剑炁，准备开始外炼。
外炼的第一步是淬形，要借助丹炉地火将剑炁和材料炼成一体。
这里没有丹炉，但却有比丹炉更加好的东西，那就是这处山洞。
这处山洞本来就是峨眉古剑仙苦修的地方，而且就地势而言，地下的太极图石台在炼剑指要上注明是天然形成的阴阳炼剑地，可以用来帮助修士炼制武器。
李阳按照炼剑指要指示，将剑炁放于阴眼，材料放于阳眼，而后坐于石台中央以特殊的指诀将灵气打入石台的各个方位
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