虎吹洪福又开始吹虎形。
陆沉舟已经习惯，他感觉洪福还怪可爱咧，好像永远长不大的老顽童，对武道有着赤子之心和那股认真劲。
两小时苦练后，还是没有入门。
洪福也不失望。
这可是一流武学，对陆沉舟这种年纪的人来说，两小时入门？那还是人吗？必然是中的千年老怪转世！
晚上的天桩课。
陆沉舟学会了第12窍穴之桩功，此乃神会穴，这又是一重要穴位，有安心凝神之效，于正说对于提升习武之人的精神力，意志力等精气神的“神”有莫大作用，面对虚物的精神意志侵蚀，也有一定的克制作用。
龙虎天桩：第12窍(1%)
“争取四十天内开辟窍穴。”
制定好计划，陆沉舟全身心投入在旁人看来枯燥无聊，就连王宗师都吐槽苦和累的天桩修行中。
翌日。
师如玉的比赛也打完了，最终止步于16强，不过青年组的基础奖励不错，她得到了3支明神一号药剂。
武道室。
洪福拳拳刚硬的击打着铁桩，每一次拳击都伴随着隐隐约约的虎啸之音，好似猛虎上身，人虎合一！
他收势站定，呼出一口长气。
铁桩浮现一个个爪印和拳印，伤痕累累。
“看到没，这就是请虎上身，将窍穴中的神秘力量借出，以自身精气神驾驭，此乃新时代请神！”
洪福目光炯炯，如虎瞪着陆沉舟。
“新时代请神”
陆沉舟回味着洪福编造的话语。
倒也有几分道理。
三天的修行，在他和洪福老师的共同努力下，他总算是掌握了一些诀窍，他集中精神，以气御唾液，将注意力顺着口部往下满眼，借助这股势头，成功感受窍穴。
“请神！”
感受着体内某种力量的微弱觉醒，陆沉舟当即起势，开始演练此拳第一式睡虎苏醒，他对着铁桩开始打拳，以他现在修为，力度适中的情况，打铁伤不到手，可以从木桩进阶到铁桩了。长期横练，没有那么脆弱。
砰！
沉闷的金属敲打声响起，陆沉舟开始运功第二式引虎下山、第三式请虎上身第十式虎神降世，十一式虎神荡魔，十二式虎神归位！
完整的一套流程下来，陆沉舟最终收势站定，那股无形之力似