就这样。
陆沉舟的生活，每日不是开窍，就是硬气功，苦和痛始终缠绕着陆沉舟，锤炼他的身躯，磨练他的意志。
除了睡觉外，没有休闲可言。
某一天，吴尊找上门来。
他天桩课上观陆沉舟的状态，有些不太好。
人是要勇于打破极限，但需要张弛有度。
陆沉舟望着门口提着桶和小马扎的老师。
“老师，有何吩咐。”
吴尊道：
“午饭后，抽出半个小时，跟着我钓鱼吧。”
陆沉舟神色有些怪异。
“钓鱼？”
吴尊点点头：
“是的，钓鱼时我可以给你抽空讲一些我一路走来的武道感悟应该对你接下来晋升武道家，有所帮助。”
陆沉舟心中明悟。
钓鱼不是目的。
老师是想给自己突破武道家，助力一把。
顺便，让陆沉舟学会放松和平静心灵。
就这样，石湖边多了两个空军佬。
这一日。
擎天苍家。
每周的茶话会，如期举行。
师如玉神采奕奕的来到，她进门后，姬玄通眼神一喜，他感受着师如玉的气势，笑问道：“九段了？”
师如玉点点头。
“昨日刚刚突破，真不容易。”
姬飞燕笑道：
“老爹，我们几个真传，都快追上你的脚步了哦。”
姬玄通轻哼一声，没理会这丫头。
他对师如玉道：
“不错了，你才顿悟三年多，已经从六段到九段了，这种进境，虽然够不上天才班，但比中等根骨要强了。”
陆沉舟想了想，道：
“的确可以了，我们班的小何，还是上等根骨呢从六段到九段，也用了快三年，师姐你真的不差。”
师如玉笑意盈盈的望着陆沉舟：
“多谢师弟安慰。”
不多时。
阿姨们已经做好一桌丰盛的饭菜。大家一边吃饭，一边聊天。聊得无非也是武道、虚祸之类的内容。擎天苍作为武大班主任，掌握的信息不少，能说的，他都知无不言。这也是师门的重要意义，一条内部的信息共享渠道。
似是想起什么，擎天苍对陆沉舟