，走过一段青石小路，再通过一片桃林，便是这山洞了。
此山洞附近被流云宗称之为禁地，除了几个师叔师伯，还有庄不扬，其余人一律不准私自进入，就连夜里都不给护宗卫队巡逻。
这里是历代流云宗宗主用来闭关清修的地方，万一有所差错，导致宗主修炼入魔，那可是一种罪过了。
听到此言，沈十方便放下心中顾虑，静候花泯的教导。
花泯组织了一下语言，表情严肃地说道：“踏雪寻梅，字面意思，踏着雪地去寻找梅花，且不会陷入雪中。这就是这武学的核心。
踏雪寻梅是改创于上古门派的梯云纵，在让身体变得轻盈之余，还能让速度增加。而且加入真气控制，可令人瞬间移动一段距离。
当然，不可一直使用。先不说会消耗大量真气。再者，中灵以下，它的作用是有，但不大。因为不能持续使用，真气不足以其需求。”
沈十方将这些通通牢记在心头，这些知识点在未来有着极大的作用。
“然后就是修炼方法，分成三部分。第一，练气，屏气凝神让身体轻盈。第二，练平衡。
至于第三，是练神。所谓神，就是你的思想，你的眼神。踏雪寻梅最高境界的速度，只有一个字，快。
如果移动太快你的眼睛看不见，你的思想用不上，踏雪寻梅可就没什么用途了。所以，今晚就练气。”花泯说着，便让沈十方来到一个超大的水缸旁。
沈十方纳闷了，什么时候这里多了一个水缸的？
沈十方自然不知，这是花泯白天里让弟子送过来的，后者可谓是用心了。
“跳下去，什么时候能屏住呼吸一柱香时间，便可通过第一步修炼。”花泯指着水缸说道。
可他并不知道，沈十方从小也是在望蜓山水潭这样修炼的，对于他来说简直轻而易举。
微笑一下，欲纵身进入水缸子，却让花泯拦住，“别高兴的太早，不许运用真气。”花泯说完，看着一脸苦色的沈十方，后者摸摸鼻子还是跳了下去。
花泯从山洞内取来十几柱香，用火折子点燃其中一柱后，就端坐在地上，有些深意地注视着水缸，嘴角也有些诡笑。
不一会，香才燃烧五分之一，沈十方便冲水而出，大口大口呼吸着空气，心脏狂跳。
看着燃烧了才一点的香，沈十方深呼吸再度潜了下去。
花泯没有说话，只是自顾自打着坐，压