加了负重，而且除了药浴和洗澡的时间，基本都不会脱下来，哪怕是睡觉的时间也一样，四肢分别带着5公斤的护腕，上次直接扛着一个30公斤的胸甲，整体重量达到50公斤。
刚开始还有点不习惯，但多次负重爬山累趴了之后，已经开始逐渐习惯过来了。尤其是每次药浴之后，总觉得自己身体素质好像变强了，而且自己的本体武魂好像也有变强的趋势。
小弟杨平安自从见识到杨破敌的锻炼方式之后，刚获取第一魂环，就也给自己弄了一身负重，不过比杨破敌要轻很多，每天也弄得劳累不堪。
训练场中有各种各样的枪，都是按照破之一族的破魂枪外形打造的，不过重量不一，而且所有的枪枪刃都没有开封，这样是为了保护两个小孩的安全。
自从开始觉醒武魂之后，经过两年的时间，杨破敌已经基本掌握了枪法的基本招式，尤其是刺枪法和扎枪法，掌握的非常熟练，毕竟这两种枪法基础招式都是和破之一族的枪法相类似的。
到了现在，家族的破魂枪法，杨破敌已经基本掌握了，使用出来也有点像模像样。
每天早上练完基础枪法之后，杨平安总喜欢向杨破敌讨教一番，本来是想拒绝的，但是想到练武还是需要以实践为主，只是自己一个人修炼是无法真正进步的，于是每天早上两人都会切磋一番枪法。
杨平安使用的是正常规格的破魂枪，他现在的年纪只能使用30斤左右的破魂枪。而杨破敌则是比较使用喜欢使用重枪，无论是练习还是对战，都喜欢使用超过100斤的枪，成为了大魂师之后，更是使用的枪达到两百斤，这还是因为身上有负重的原因。
要知道杨破敌的武魂重量就已经达到了接近300斤，这也是连续吸收力量型魂环的效果之一。
不过每次切磋基本都是杨破敌取胜，重枪虽然在灵活上有点不足，但力量和气势上则更强。尤其是威力，每一次面对自己的攻击，杨平安都需要拼命抵挡或者闪避，只要两个人的炮轰相相撞，都会给杨平安双手造成震荡的效果。
正当两人练习的比较起劲的时候，独孤雁不知从哪里走了过来，而且似乎有点兴致勃勃的看着两人的对战，直到两人比试完结束，才有点意兴阑珊。
杨破敌和杨平安也开口打招呼：“雁雁姐，早上好。”
独孤雁对这两个从早就开始练习枪法的小孩似乎也有点兴趣。
“杨破敌，杨平安，你们两个早上好！”