练的调动血脉意志，屏蔽了全身各个部位传来的疼痛。
他将石中剑插在铠甲背后，面不改色的说道：“开始锻炼吧。”
说罢大步向外走去。
安德雷娅叹了一口气，紧紧跟了上去。
离开宫殿后，万紫千红的万花之海，再次出现在艾力。
他嗅了一口浓烈的花香，眼角余光凝视手背，直至虚幻文字凝聚出来。
“肌肉淬体100.0%，内腑淬体100.0%，骨骼淬体0.9%。”
与昨天相比，骨骼淬体的进度自动上涨了“0.1%”。
这正是海神祭司血脉的效果，也是他敢于疯狂加负重的真正底气。
艾力眺望一眼无边花海，开始慢速奔跑。
安德雷娅迈开脚步，尽职尽责的扮演着陪练员的角色。
并且还是天底下最漂亮、身份最高的陪练员，没有之一。
由于是室外的缘故，她虽然换了一身运动装，却穿得比较保守，双腿双臂皆藏在衣裳内。
几位魅魔女仆对视一眼，知趣的留了下来。
“嘎！咔！砰！啪！”
各种各样的奇怪声响，从艾力体内传了出来。
再加上牛蹄靴踩地发出的“砰砰”声，他以一己之力，活生生将锻炼搞成了乐队演奏。
陪在身侧的安德雷娅，听得心惊胆战。
艾力瞥了她一眼，笑着安慰道：“我会先跑一段时间，等骨骼适应目前的压力后，再使用‘裂骨指’。”
安德雷娅无奈点头：“好吧，你一定要小心注意一点。”
不得不说，极限负重的效果实在好极了。
几乎从第一步开始，艾力就感觉腿骨内传来淡淡的痒麻感，似乎有一千只蚂蚁在啃噬着骨头。
毫无疑问，这是血脉之力在修复骨骼的创伤，顺带强化骨骼。
慢跑1分钟后，他第二次查看进度。
“肌肉淬体100.0%，内腑淬体100.0%，骨骼淬体1.0%。”
又上涨了0.1%！
三血脉合力果然神速！
艾力咧了咧嘴角，忽然感觉原先说过的“7天晋升中阶超凡”，似乎有点保守了。
以目前的进度来看，再加上裂骨指的辅助，最多3天时间就能完成骨骼淬体，顺利晋级。