动功，或修易筋锻骨篇，或走凌波微步，或打几趟拳脚。如此既能休养经脉，亦能以动功增强功力、锻炼筋骨，两不相误。
待状态恢复，便又再次修炼化血神刀。到了饭点，便去外边湖里捉一尾鲜鱼，去林间摘些野果，配上储物戒中早已备好的干粮，填饱肚腹，稍歇一阵，便又开始用功。
他有初阶古神道体，不惟修炼速度远远快过常人，身体恢复能力亦是极强。
经朱果、吊钟石乳全面强化筋骨经络、五脏六腑之后，他的恢复能力，更强至不可思议。即使每天只睡两个小时，他仍然能体力充满，精神饱满，气血充盈。
而他前二十年苦练武功，早养成了勤修苦炼的好习惯。即使独自潜修，无人交流，他亦乐在其中，丝毫不觉无聊。
日复一日勤修不辍中，欧阳靖的武道修为，一时突飞猛进。
但有一个细节，他自己并没有注意到——
每当他打坐吐纳时，那紧贴着膻中穴的女娲遗骨，便会缓缓渗出五色霞气，跟随他吐纳的节奏，点点滴滴、润物无声地渗入他肌肤之中……
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