林千仞的想法没有错，直到培训时间来到了第七天的时候，庄程教授终于开始教导他们吸收灵气的方法了。
庄程站在礼堂的讲台上方，说道：“相信经过这么几天的时间，你们已经将观神冥想法都熟悉了，接下来我要教导给你们的，是观神冥想法的后续功法，灵机吐纳术，这是一个用来吞吐灵气的技巧，和观神冥想法属于一个整体，只有学会了灵机吐纳术，你们才能将观神冥想法引导汇聚而来的灵气进行主动吸纳。”
“你们需要用特定的呼吸频率进行呼吸，然后将灵气吸纳进体内，你的身体会自动将灵气吸收，然后开始改善强化你的身体，根据个人的体质不同，一段时间内能够吸纳灵气的数量也是不同的，如果感到身体吸纳灵气的数量达到饱和，就不要继续修行了，否则就可能会对自身造成损伤。”
一边说着，庄程也在投影幕布上将吐纳术给展示了出来。
这是一个人体的呼吸图，其中一共有六十四个呼吸节奏的标识，将这六十四个呼吸做完则为一次标准的灵气吐纳。
得益于学过拳法的原因，林千仞对吐纳呼吸的法门倒也不算陌生，很快便将这六十四个呼吸节奏大略的记了下来。
甚至他当场还就直接进行了一番尝试。
这几天林千仞又通过游戏获得了两个技能点，当时便直接加点给了观神冥想法，现在已经大成的观神冥想法和此前是完全不一样的感觉。
只用了五秒不到的时间，林千仞便进入了冥想状态。
在他看到了那凶恶夜叉形象的瞬间，林千仞周边的灵气便如同被吸铁石吸引的铁屑一般附着了过来。
旋即林千仞开始尝试着运起了呼吸。
然而刚刚开始要操控自身进行呼吸的时候，他便感觉自己的状态有些不稳，差点就退出了冥想状态，好容易才稳定了下来，要不是他的冥想法已经大成，估计直接就要失败。
重新开始，林千仞这次是一点点的进行着尝试。
当他精神专注到一定程度之后，终于成功的在冥想状态操控着身体进行了一次呼吸，他没有松懈，而是继续进行着下一步的呼吸，渐渐的，他的呼吸节奏趋向稳定，随着呼吸的增多，林千仞感到周身的毛孔都开始有序的在开合之中。
直到他进行到第六十四个呼吸的时候，他顿觉周身毛孔迅速打开，通过冥想法汇聚而来的灵气全部都在向着身体内灌注，不到十秒，便被他吸纳一空。