年益寿，还精补脑，返老还童的功效。一般来说，修炼一晚上，也就有那么一点点津液，而我这可好，津液一口接一口，都快喝饱了。
就这样，不知不觉的，天亮了。
内气的远转慢慢停下，接着消失了。
我慢慢睁开眼睛，只觉得双眼放光，再一调内气，惊喜的发现，自己的内功竟然在一夜之间有了长足的进步。
我赶紧叠雷诀，试一下功力，结果很轻松的就叠了四重雷诀。
这就意味着，我的内功增加了三分之一左右。
这已经如同做梦了。
我收了雷诀，看着窗外远处的玉泉山，深吸一口气，不由得笑了。
自从出道以来，我每每受制于内功修为不够，动不动就吐血，受伤。现在有了内景三阵图，这种日子，终于熬出头了。
但是这种神奇的感觉仅仅持续了七天，之后，内景三阵图就好像突然失效了一般，怎么也无法修炼了。
我陷入了迷茫，不知道这到底是怎么回事。
后来，郭辰珺的一句话提醒了我。
她说会不会是这内景三阵图，只能修炼七天？
我仔细一想，觉得很有道理，所谓骤雨不终日，飘风不终朝，越是厉害的功法，越是不能无限制的修炼。因为人的身体是有极限的，我虽然从小修炼内功，但毕竟还是肉身凡胎。七天的修炼，我的内功增长了一倍有余，叠雷诀已经可以叠到五重，仅次于爷爷了。这种情况下，如果继续修炼下去，那结果必然是身体承受不住，势必会过犹不及，走火入魔，经络寸断，变成废人。
想明白之后，我一阵后怕，心说幸亏是不能修炼了，不然真就麻烦了。
内景三阵图不能修炼了，我就转而修炼日记本里的内功心法，气脉修炼法门，这两部分比较平和，虽然不能迅速增强内功，但是对于我修炼气脉和神光却是极有帮助的。
就这样，不知不觉的，一眨眼两个月过去了。
天气渐渐冷了。
这天早上起来之后，我一看，外面下雪了。
山里的雪景很美，让人心里很静，瞬间就清醒了。
吃早饭的时候，我跟小珺说，今天不修炼了，出去踏雪。
她当然很开心，满口答应了。
吃完饭，我俩来到外面，一边欣赏雪景，一边散步聊天。
这时，我手机响了。