李无常决定练武。
没办法，李无常真不想被父亲丢到冀州去。
这些年来，契丹野心勃勃，总是进犯大燕，冀州多次遭遇契丹袭击，冀州驻军与之打过不少硬仗，胜少负多。
今年冬天，大燕多地发生雪灾，冀州尤为严重，契丹乘机大占便宜，冀州的辽东与柳城两郡今年已遭受过不下十场洗劫了，死伤无数。
可畏生灵涂炭，民不聊生。
除契丹外，匈奴，高丽，吐蕃，交趾等地也是蠢蠢欲动，大燕再无当年那种霸主地位了。
李无常跑进自己房间，从柜子里拿出一本很薄的小册子。
那是李家的家传内功心法之一苍炎诀的入门口诀，李无常准备从零开始。
李家有两大内功心法，玄罡劲乃李家祖传，苍炎诀乃李家老祖李伯昌学自夜桑老人，两者皆是上乘的火系功法。
并非每个李家子弟都有资格学习这两门功法，只有根骨天赋俱佳者才能修习。
玄罡劲是偏防御的功法，而苍炎诀重攻击，李家优秀子弟可凭自身兴趣择一进行学习，不过要慎重考虑。
内功心法不同于武功招式，习武之人可以学习不同的武功招式，但是只能修习一种内功，若修习多种内功，会造成不同的真气冲突从而走火入魔，轻则经脉尽碎，重则殒命。
就像当年李家太祖李伯昌拜入叶桑老人门下时，要修习苍炎诀，也是先废去自身的家传内功，重新开始。
李无常根骨天赋俱烂，本没有资格修习这两门功法，但因他是族长李令武的儿子，所以就走了个后门，否则只能修炼其他一般的内功了。
当年李令武问自己喜欢那种心法，李无常毫不犹豫就选择了苍炎诀，因为他那讨厌的二哥李无惧练的是玄罡劲。
按照册子上所说，若练至体内能感觉到真气的流动，循环不止，就算入门。
李无常翻开小册子，回忆着小时候的师傅教给的方法，坐在床上，摆了个姿势，按照册子所描述吐纳之术练了起来，等待机缘。
过了很久，李无常感觉小腹下丹田处一热，一股热流自下丹田起，往尾闾处进发，之后戛然而止，再无动静。
册子内描述，如若成功，真气会自会下丹田开始，向尾闾进发，一直到头顶百会，再往下经过眉心，胸口中丹田，最后回到小腹下丹田处，运行一周天，才算完成，之后只要勤加练习，体内的真气就会慢慢增多，达生