第二日，
苏云依旧早早的起来晨练，不过他今天的晨练变得有些不同了些，
以往他都是练习各种拳法剑法，然后就是单纯的锻炼肉身。
不过今天早上苏云就只做了一件事便是练剑，练的便是他刚领悟完善的剑法，昨夜苏云给他的这套剑法取了一个名字，叫做《风云剑法》，
风与锋同音，便是暗合他领悟的锋之剑意！
而云字则取自苏云的名，风云风云，风云变幻莫测，便是又暗合快的意思，快则无法预测！
一共四式，苏云一遍又一遍的演练，动作很缓慢，慢到普通人都能看清楚他的所有招式，完全不像苏云所领悟的“快”，
但是所谓快到极致便是慢，苏云可以做到很快，但是快也就容易导致失控，所以苏云就是要让自己慢下来，去掌握每一个细节！
同时苏云也没有使用灵气，而是使用剑气一遍一遍的走遍全身，来刺激身体每一个细胞，以达到锤炼肉身的目的！
剑气，苏云领悟剑意后便拥有的一种特殊能量形式，根据苏云的观察，其实剑气就是剑意的一种特殊体现，
剑意没有实质，只是一种精神力量，而恰恰剑气便是一直实质的能量形式，苏云发现，随着自己对剑意的领悟更加深刻，他所发出的剑气则威力更强，距离更远！
根据苏云前世看过的那么多关于玄幻修真的小说，苏云没有老师，只能把自己当成小白鼠，自己慢慢摸索，
所以苏云尝试着将剑气引导进去自己的体内，一进入体内苏云便感觉自己的肉如同正在被刀割一般，很疼，但是当疼过之后，苏云发现被剑气经过的那一部分变得比其他部位都要隐隐强壮坚硬一些，苏云大喜，果然能用剑气来锻体！
而效果还非常不错，虽然是疼了些，但是为了变强，而且是那种看得见的变强，苏云当然是能够忍得住的！
一个早晨，苏云都在咬着牙一遍一遍的练剑，然后用剑气洗刷身躯！
每练完一遍，苏云都会用灵气修复一下身体的损伤，然后就又继续，一遍又一遍！
直到后面浑身经脉开始隐隐作痛，灵气也消耗得差不多了时，苏云才停下！
当苏云收好剑，此时浑身肌肉都在不自觉的微微抽动，大汗淋漓，还散发着一些臭味，苏云知道这是身体里排出来的杂质了！
苏云赶紧去洗了个澡，然后躺在药桶里泡起药浴来，一边运转镇