是用皮肉双脉，坚持到后背贴几乎贴靠在地上，再以双臂撑起，此时，赵风的大腿已经处在近乎极限的拉扯紧绷状态，几乎将肌肉能拉扯的极限发挥到了极致，再稍微用点力，便是肌肉断裂！
此时，赵风先是撤掉皮脉的固定，纯粹以肉脉维系脊椎的联动，一咬牙，腹部向上一挺。
“咔！”
“嘶！”
脊椎断裂处造成了二次断裂，赵风因痛苦而忍不住倒吸一口凉气，就连咬紧的牙关都在微微发颤，发出磨牙的动静。
赵风艰难地完成了动作，但这仍不是全部，他得维持住这个动作一刻钟，并且，要配合皮肉双脉发力，不断冲击断裂处，至少得在一刻钟内进行十次全力冲击！
现如今，赵风的皮脉之力有三十斤，肉脉之力快二十斤，一击五十斤的力度冲击在脊椎断裂处，并且要进行十次，这种修炼之法与“自残”无异！
“这种感觉……就像是在锻造我的肉身骨骼……若撑不下去，便说明我也就是这种水准了……”赵风疼得直冒汗，意识涣散的那种感觉再度袭来，但他仍是保持着最后一丝自我意识，就好似风中残烛。
虽弱，永不熄灭！
肉身渐渐习惯了动作，赵风洗半口气，催动皮肉双脉合力冲击后腰！
嘭！
难承巨力，赵风后背落地，虽然受力，但这一次的冲击是失败了，因为修炼标准要求受力时，修炼者必须保持动作没有大幅波动。
“再来！”
赵风缓缓挺起腰，半分钟后，再度合力冲击！
嘭！
“再来！”
嘭！
……
失败、失败、失败、失败、失败！
哪怕一次成功都没有，赵风甚至开始怀疑是不是自己的修炼方法有问题，他重新回想了骨脉修炼之法的描述，以及动作的解析，都没有任何错误。
“不该是这样……不该是这样……”
经历九次的失败冲击，现在的赵风已经无力再挺起腰板，他仰躺着，望着有些未违泛黑的天花板，脑海中一片空白。
“还是我想得太天真了……”
赵风思绪回到从前，现实中的自己一事无成，意外得到八荒武脉，虽然满腔热血地投入修炼，但内心深处其实带着一丝对现实的逃避之意。
现实中，努力未必有回报，无论你怎么对自己说“再努力、再