前，可并没有想到自己能强到这种地步。
所以在不知道会变得这么强的情况下，让一个人坚持三年，恐怕这世界上真没几人能做到。
即便是自律如科比詹姆斯，在休赛期度假的时候，依然会坚持训练。
但是偶尔也会放松一下。
所以，这简单的训练，其实要坚持下来?很难！
而此时的龙涛，却明明知道会变强。
所以对于他来说?这就是坚持下来的动力。
当下，龙涛找了一个安静的地方，便要开始训练。
脑海之中，却传来提示：
【使用琦玉的方法锻炼时，将会暂时限制宿主的能力。宿主在训练期间?身体素质只会相当于普通人。】
龙涛并不意外。
如果不限制能力的话?这些锻炼对他来说，基本上没有任何难度。
很快?他能感觉到自己的身体似乎重了很多。
五感也比过去迟钝了很多。
本来能听到方圆十公里之内的任何声音，哪怕是蚊子飞过的声音。
但是现在却连五米之外的蚊子声音也难以听到。
走了两步?也觉得脚步极其沉重。
龙涛苦笑一声。
“开始吧。”
他自言自语道。
随后，便开始了100次俯卧撑。
在脑海之中传来的信息提示下，他的俯卧撑极其标准。
双臂呈90度夹角。
身体平直?没有任何弯曲。
这样的俯卧撑?连做十个?就已经有些坚持不下去了。
咬牙硬挺?又做了十个。
扑通一声，摔倒在地。
休息了大约一分钟?爬起来继续。
就这样?区区100个标准俯卧撑?龙涛中间休息了六次?才勉强做完。
接着就是仰卧起坐。
这个对于龙涛来说?倒是不那么难。
100个标准仰卧起坐，他只用了一次便做完。
然后是深蹲和跑步10公里。
当做完100次深蹲时?龙涛感觉体能已经消耗了许多。
但依然咬牙坚持跑步10公里。
对于现在体质只是普通人的龙涛来说，跑步10公里，着实是有些艰难。
他跑到4公里时