鼓励夸赞，秦梵要不是知道自己当前废弱的体质。
怕还真以为自己体质极厉害了。
不过，说真的。
她还是挺喜欢这种鼓励式锻炼法的。
至于那种开场被骂垃圾，让你憋了一口气的锻炼激励法，她完全无法想象。
‘我果然娇生惯养，受不了气啊！’
喝了一杯无味水，秦梵客气的向小助理再次道谢，双方友好的再次各行其事，小助理又退回门外。
秦梵再一次进行了五百米跑步。
一开始需要十几分钟。
休息了两三次后，渐渐不到十分钟了。
五分钟左右。
跟她前世跑步层次差不多，自觉恢复到了普通人水平。
“我成长的也不慢嘛！”秦梵觉得暂时不用跑步了，她得均衡成长，于是去使用了其他锻炼工具。
这一锻炼，就一个上午过去了。
勉强喝了牛奶，啃了无味的鸡蛋三个，算是吃了午饭。
本来可以午休的她，到也有了几分清晰感知到锻炼成果的那种成就感，于是兴致勃勃去锻炼室。
刚到门口。
就听到里面传来哄笑声。
谁在讲笑话吗？
独自一人锻炼感觉有点无趣的秦梵，兴致勃勃的进去了。
锻炼室内围着的一群人，一下子无声了。
秦梵：？？
有点不太好的预感。
在这里的大部分是女学员，男学员的锻炼区在另一边，当然，不是什么男女体质的不同。
就是教官单纯的以此做为竞争手段之一。
以性别分阵营。
以教官分阵营。
竞争气氛从一开始就弄得无比浓烈。
“嗤！公主殿下这是用餐归来了？”
大部分还算友善的视线中，还是有人看秦梵不太顺眼，特别是那种好不容易才挤进培训营的人。
如果秦梵和她们一样待遇也就罢了。
可单独的锻炼室，单独的助理小妹服务，就是教官也时时关注这边，没能一直守着自己手下的学员。
毕竟都是年轻人。
说要没有嫉妒，根本不可能。
只是有的人理性一点，现实一点，考虑得多一点。
所以忍了。